filmov
tv
5 DAKİKADA KARIN KASI! (En Detaylı Anlatım)
Показать описание
Yeni videodan herkese merhaba.Kadın yada erkek herkesin artık olmasını istediği karın kasları için detaylı anlatımlı bir karın kası egzersizleri videosu hazırladım.Anlatığım şekilde yaptığınız zaman six pack lerinizi hiç hissetmediğiniz kadar hissedeceksiniz.Şimdiden kolay gelsin.
Beni instagramdan da takip edebilirsiniz.
Beni instagramdan da takip edebilirsiniz.
0:08:32
5 DAKİKADA EVDE KARIN KASI YAP! (En ETKİLİ Antrenman!)
0:10:41
SADECE 5 Dakika’da KARIN KASI ÇIKAR !! (En iyi Egzersizler..)
0:00:56
Bu çocuk günde 5dk bu karın kası programını yaparak ne hale gelmiş
0:05:12
5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri
0:05:54
5 Dakikalık Etkili Karın Kası Egzersizi (5 Dakikalık Vücut Değişim Serisi) - Tuğçe İrtem
0:11:41
5 Dakikada Alt Karın Antrenmanı 🔥Tuğçe Alpay
0:09:14
KARIN KASIN YOKSA İZLE! | 6 DAKİKADA EVDE KARIN KASI
0:09:12
5 Dakikada 5 Temel Karın Egzersizi (Karın Kası Nasıl Yapılır?)
0:05:16
5 Dakikada Dümdüz Bir Karın | 10 Günlük Hiit Egzersiz Rutini 🔥 #quarantineworkout
0:08:57
KARIN Kasınızı EN ÇOK GELİŞTİREN 4 Egzersiz (5dk'lık EV-idmani)
0:07:40
5 dk'da EVDE KARIN KASI YAP | SONUÇ GARANTİLİ !!!!
0:00:17
Karın Kası Nasıl Yapılır ? #spor #karınkası #shorts
0:05:29
5 MIN INFERNAL AB BOOST (Quick & Intense) 🔥 | 5 Dakikada Karın Kası | Sixpack Workout | Eylem Ab...
0:08:35
5 DK Karın ve Kardiyo Antrenmanı! | Yağ Yakımı İçin Her Gün Yap! | velikaans
0:00:15
Karın Kası için Bunları Yap 🦈 #karınkası #spor #shorts
0:08:57
5 DK Evde Efsane Karın Kası Antrenmanı // Kısa Sürede Yağ Yak! | velikaans
0:00:46
En Etkili 2 Karın Kası Hareketi
0:05:42
5 Dakikada KARIN KAS - Hem kolay, hem etkili
0:13:03
12 DAKİKA KARIN ANTRENMANI // EKİPMANSIZ | Shredded Brothers
0:00:10
karın kası doğru çalışma tekniği nasıl olmalı diyorsan videoyu izle #fitness #bodybuilding #sporyap...
0:04:59
Alt Karın Eritme Hareketleri (Karın Antrenmanı) 5 Dakikalık Vücut Değişim Serisi - Tuğçe İrtem...
0:08:36
5 DAKİKADA KARIN KASI! (En Detaylı Anlatım)
0:07:23
5DK’da EKİPMANSIZ YAĞ YAKAN KARIN RUTİNİM
0:05:52
EVDE 5 DAKİKADA KARIN KASI
Комментарии