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Como criar novos hábitos | 3 métodos infalíveis
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Neste vídeo vou mostrar-te três métodos para implementares novos hábitos, falando da regra dos 5 segundos, da regra dos 20 segundos e método de não quebrar a corrente.
Disclaimer: O conteúdo deste vídeo é baseado em experiências e opiniões pessoais. As decisões tomadas em consequência deste vídeo são da inteira responsabilidade do espectador.
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