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#SHORT ¿Qué proteína elijo después de entrenar? 🤔
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¿Qué proteína elijo después de entrenar? 🤔
👉 Isoluxe o Hydrouxe: Un aislado o hidrolizado de proteína de suero de leche sería muy buena opción para tomar justo después de entrenar, optimizando el pico de síntesis proteica muscular 💪🏼
👉 Casein Professional o Casein Cream: En el caso de irnos a la cama poco después de entrenar, es preferible tomar una proteína de liberación más lenta, como la caseína. De esta forma, el organismo absorbe y libera aminoácidos en sangre de forma más sostenida, durante toda la noche 😴
¿Has probado ya todos los sabores de estas proteínas? ¿Cuáles son tus favoritos? 😜
📱 @iO.GENIX
👉 Isoluxe o Hydrouxe: Un aislado o hidrolizado de proteína de suero de leche sería muy buena opción para tomar justo después de entrenar, optimizando el pico de síntesis proteica muscular 💪🏼
👉 Casein Professional o Casein Cream: En el caso de irnos a la cama poco después de entrenar, es preferible tomar una proteína de liberación más lenta, como la caseína. De esta forma, el organismo absorbe y libera aminoácidos en sangre de forma más sostenida, durante toda la noche 😴
¿Has probado ya todos los sabores de estas proteínas? ¿Cuáles son tus favoritos? 😜
📱 @iO.GENIX
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