Todo lo debes saber sobre suplementos EN MENOS DE 1 MINUTO

Como siempre repito: lo suplementos NO SON OBLIGATORIOS NI NECESARIOS para lograr resultados.

Ahora bien, pueden una gran AYUDA para acelerar un 5% tus resultados así como hacer más conveniente y fácil el proceso.

Antes de pensar en que productos comprar, lo mas importante es que te asegures que estás comiendo bien y lo necesario así como entrenando intenso y y descansando lo suficiente en pro de tu objetivo y como está organizado tu entrenamiento. Con eso listo, si puedes empezar en suplementos como los que te muestro aquí.

[leego]

Rápido, sin ningún tipo de relleno todo directo al grano, que grande!

[thaiscortes]

Por fin alguien que explica todo con claridad y al grano.
Gracias 👌🏼

[xIvanx]

Recuerdo que pesaba más de 109kg y cuándo decidí hacer ejercicio pude bajar hasta pesar 78kg. Todo un reto pero lo hice feliz y terminé igual de feliz... Nunca probé suplementos, a puro alimento sano y limpio bajé... TODOS UDS PUEDEN!! NO SE RINDAN!

[patriciarozo]

Tengo 53 años y estoy en menopausia. Además de alimentarme bien, tomo Creatina y me ha ayudado mucho…me recupero más fácilmente y tengo mayor fuerza ❤

[mirydol]

Era lo que necesitaba escuchar, porque hace tres meses comencé el gim. Veo resultados y me alimento bien y no deseo tomar suplementos 😊 Estoy conforme y aunque me lleve más tiempo o requiera de alimentación de calidad prefiero siempre lo natural.

[AlejandroLonglong]

Más sencillo no se puede explicar, gracias coach 👏

[joselperla]

El hombre habla bien con la verdad me gusta.que Dios me lo bendiga siempre a manos llenas hasta que sobre y habunde.

[tamaraparionamoran]

Yo solo tomo malas decisiones 😢(pero volveré a entrenar💪🏽)

[El_Narrador_]

Yo aqui ganando fuerza solo tomando agua y comiendo bien.

[AlejandroMartinez-irih]

yo he procurado mantener una dieta igual a la que hacía sin ejercicios, sé que costará más, pero también, me mantendré más aún si no voy... para entrenar me tomo un vaso de incaparina y 2 de agua, y a darle con todo... las comidas las hago igual y practico retención seminal por 21 días y ayuno intermitente de 16 horas cada 7 días. La energía es increíble.

[rubentorre]

Yo personalmente pesaba antes 98 kilos midiendo 1, 75, era demasiado obviamente, dejé de comer comida basura, ir andando a los sitios, levantando peso de vez en cuando, comiendo bien pero equilibrado se gana mucha más disciplina de la que creéis, comed de todo, no os dejéis nada en el plato pero que sea de todo porque a la larga te sientes mucho más activo, en cuerpo como cabeza, no os cortéis con los hidratos o proteínas pero no os olvidéis del verde y las legumbres ❤

[gerard]

Moraleja: no es necesario Tomar o recurrir a ninguna ayuda si tienes mucha voluntad en lo que haces

[Masterking]

Aun no he probado ningun producto, mantengo una dieta sana aun que a veces me doy mis gustos, al final igual los equilibro con mas ejercicios, y mi avance me gusta, veo que voy por buen camino

[lyangonzalez]

Me encanta este hombre!
Alguien que habla sin enredar tanto la info que da. 💪❤️

[josueeme]

Gracias por el último vaso, es lo más sano y evidentemente sin efectos secundarios

[eduardogervais]

Por experiencia personal.... si quieres entrenar y ver resultados usa creatina... dure 1 año en el gym y mis resulrados fueron moderados por mi genetica... me reyire cómo por 6 años... decidi volver pero tomando creatina y en 2 meses estoy supee yuka...

[tortugatortuga]

Aprendí más aquí que en otros videos de 30 minutos 😊❤

[Rapyotrascosas]

Gracias jefe, me resolviste mi duda en 1 minuto, ya que no le quiero meter nada de polvos a mi cuerpo

[paulacardenas]

Muchas gracias por la información, tomar creatina me da cistitis mi cuerpo nunca la asimila así sea poquita dosis y la proteína me saca acné ahora me quedo más tranquila de saber que puedo llegar a mis objetivos de forma natural

[BlackDarkSinister]

Que video tan bien hecho, claro concreto y muy informativo