Что такое руминация? Навязчивые мысли менеджера - Андрей Якунин

Показать описание

Руминации и руководитель

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Все выходные прокручиваете в голове неудачные переговоры или деловую презентацию?
Периодически вспоминаете свой факап и думаете о том, что можно было сделать по-другому, что было бы если бы этого не было?
Бывает в голове такая жвачка?
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Тайм-коды 🕑🕑🕑
00:00 Руминации и топ менеджер
00:31 Мсыленные жвачки
01:50 Польза руминцаии?!
02:46 Руминация как незаживающая рана
03:01 Что же делать с руминациями?
03:27 Принципы выбора психолога для руководителя
03:42 Самостоятельная работа с навязчивыми руминациями
04:22 Осознанность фундамент решения
05:33 Концентрация против руминации
06:35 Про профессиональную помощь

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Делитесь этим видео с коллегами❗
Задавайте свои вопросы в комментариях❗
Обязательно обсудим 😉

#АндрейЯкунин #ДиректориЯ #WEPartners #Экзекьютив Серч #Экзекьютив коучинг #HR консалтинг #Оценка и развитие

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰