Как похудеть и не набрать вес обратно? ТРЕШ-ВОПРОСЫ О ПОХУДЕНИИ!

Показать описание

В этом видео говорим о комплексном подходе для похудения. Как правильно питаться, что вообще такое правильное питание или можно еще сказать – здоровое питание / пп, как и зачем нужно считать калории в продуктах, какую роль играет сахар и углеводы в процессе похудения.

Так важна поддержка психолога чтобы избежать стрессов при похудении. Основа это здоровое питание, сон и тренировки и всё у вас получится!

Мой гость : Анна Малайкина
Напишите ей в социальных сетях и получите ПОДАРОК:
гайд как отказаться от сахара и + Подарок ПП десерты без сахара

Телеграм:
@AnnMalaikina

Социальные сети автора канала:
/ _malvina_offici. .
/ @natanova_tv
ИНСТА: @_malvina_official

По вопросам сотрудничества пишите пожалуйста на почту: