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Meditación corta PACIENCIA y CALMA ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada *PACIENCIA Y CALMA* ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
Esta meditación es ideal para momentos de mucho estrés, desesperación, intranquilidad o angustia , en 5 minutos conectarás con tu estado natural de calma y tranquilidad, lo cual te ayudará a calmar tu mente y cuerpo✨ Que sea de gran ayuda, si tienes alguna duda te leo en comentarios ✨ Namasté 🙏🏼❤️
⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta.⚠️
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Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#mindfulness #meditacionguiada #serenidad #calmamental #ansiedad #estres
Esta meditación es ideal para momentos de mucho estrés, desesperación, intranquilidad o angustia , en 5 minutos conectarás con tu estado natural de calma y tranquilidad, lo cual te ayudará a calmar tu mente y cuerpo✨ Que sea de gran ayuda, si tienes alguna duda te leo en comentarios ✨ Namasté 🙏🏼❤️
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#mindfulness #meditacionguiada #serenidad #calmamental #ansiedad #estres
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