filmov
tv
Yoga για Αρχάριους Μέρος Α' | Naya Iliopoulou
Показать описание
Ελάτε να ξεκινήσουμε μαζί την νέα σεζόν με μία σειρά πρακτικών Γιόγκα για Αρχάριους, αλλά και πιο Προχωρημένους που επιθυμούν να επιστρέψουν στην Βάση τους μέσα απο μία πιο Φυσική Ροή!
Όσοι θέλετε να ξεκινήσετε να ασκείστε στην γιόγκα από την άνεση του σπιτιού σας, αυτή η πρακτική είναι για εσάς!!
Περιμένω τα σχόλια σας κάτω απο το βίντεο και σας εύχομαι να απολαύσετε την Πρακτική και το Σώμα σας!
Καλή Νέα Σεζόν!! 😊☀️🙏🏻
Κάντε ΕΓΓΡΑΦΗ στο YouTube κανάλι μου
Naya Iliopoulou - Yoga Pilates
και πατήστε το 🔔 καμπανάκι για να ενημερώνεστε για κάθε νέο βίντεο.
Facebook: Naya Iliopoulou - Yoga Pilates
Instagram: @nayailiopoulou_yogapilates
Προτεινόμενα Βίντεο:
☀️Yoga για τον Αυχένα (15-Λεπτά)
☀️15-Λεπτά Pilates για Πόνους Πλάτης
☀️20-Λεπτά Pilates Mat (ΟΛΟ το Σώμα) | Όλα τα Επίπεδα
☀️20-Λεπτά Pilates Πόδια (Όλα τα Επίπεδα)
Προτεινόμενες Playlists:
☀️Εύκολες Πρακτικές Yoga Pilates
☀️Σύντομες Πρακτικές Yoga Pilates
☀️Διάταση & Απελευθέρωση
Naya Iliopoulou
----------------
Το κανάλι Naya Iliopoulou – Yoga Pilates συνιστά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την εφαρμογή οποιωνδήποτε συστάσεων και να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες ασφαλείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Συμμετέχοντας σε οποιαδήποτε άσκηση ή πρόγραμμα άσκησης, υπάρχει η πιθανότητα σωματικού τραυματισμού. Εάν συμμετάσχετε σε αυτό το πρόγραμμα άσκησης, συμφωνείτε ότι το κάνετε με δική σας ευθύνη, συμμετέχετε εθελοντικά σε αυτή την δραστηριότητα και αναλαμβάνετε κάθε κίνδυνο τραυματισμού για εσάς.
#beginnersyoga #homeyoga #yogapractice #nayailiopoulou #γιόγκαγιαΑρχάριους #yogainGreek #vinyasayoga #vinyasaforbeginners
Όσοι θέλετε να ξεκινήσετε να ασκείστε στην γιόγκα από την άνεση του σπιτιού σας, αυτή η πρακτική είναι για εσάς!!
Περιμένω τα σχόλια σας κάτω απο το βίντεο και σας εύχομαι να απολαύσετε την Πρακτική και το Σώμα σας!
Καλή Νέα Σεζόν!! 😊☀️🙏🏻
Κάντε ΕΓΓΡΑΦΗ στο YouTube κανάλι μου
Naya Iliopoulou - Yoga Pilates
και πατήστε το 🔔 καμπανάκι για να ενημερώνεστε για κάθε νέο βίντεο.
Facebook: Naya Iliopoulou - Yoga Pilates
Instagram: @nayailiopoulou_yogapilates
Προτεινόμενα Βίντεο:
☀️Yoga για τον Αυχένα (15-Λεπτά)
☀️15-Λεπτά Pilates για Πόνους Πλάτης
☀️20-Λεπτά Pilates Mat (ΟΛΟ το Σώμα) | Όλα τα Επίπεδα
☀️20-Λεπτά Pilates Πόδια (Όλα τα Επίπεδα)
Προτεινόμενες Playlists:
☀️Εύκολες Πρακτικές Yoga Pilates
☀️Σύντομες Πρακτικές Yoga Pilates
☀️Διάταση & Απελευθέρωση
Naya Iliopoulou
----------------
Το κανάλι Naya Iliopoulou – Yoga Pilates συνιστά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την εφαρμογή οποιωνδήποτε συστάσεων και να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες ασφαλείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Συμμετέχοντας σε οποιαδήποτε άσκηση ή πρόγραμμα άσκησης, υπάρχει η πιθανότητα σωματικού τραυματισμού. Εάν συμμετάσχετε σε αυτό το πρόγραμμα άσκησης, συμφωνείτε ότι το κάνετε με δική σας ευθύνη, συμμετέχετε εθελοντικά σε αυτή την δραστηριότητα και αναλαμβάνετε κάθε κίνδυνο τραυματισμού για εσάς.
#beginnersyoga #homeyoga #yogapractice #nayailiopoulou #γιόγκαγιαΑρχάριους #yogainGreek #vinyasayoga #vinyasaforbeginners
0:32:05
Yoga για Αρχάριους Μέρος Α' | Naya Iliopoulou
0:33:21
Yoga για αρχάριους - Γυμναστική στο σπίτι
0:39:56
Yoga για Αρχάριους Μέρος Β' | Γιόγκα στο Σπίτι | Vinyasa Yoga | Naya Iliopoulou...
0:18:45
Ξεκινήστε το ταξίδι σας στη γιόγκα: Οι βασικές στάσεις για εντελώς αρχάριους - Μέρος Ά...
0:16:30
Γιόγκα για αρχάριους: Βασικές όρθιες στάσεις
0:12:03
Γιόγκα για αρχάριους: Tips για τη σανίδα - YogaGeiosis GR
0:25:35
Γιόγκα για αρχάριους: Στάσεις ισορροπίας
0:23:46
Γιόγκα Για Αρχάριους - Συνδεθείτε Με Την Αναπνοή Σας
0:23:38
Yoga για αρχάριους PART 1
0:11:25
🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα...
0:04:29
Γιόγκα για υγιή σπονδυλική στήλη-5 λεπτά γιόγκα στο σπίτι- Για όλους και για αρχάριους ασκούμενους...
0:16:26
Οδηγός για αρχάριους στη γιόγκα: Βήμα προς βήμα οι βασικές στάσεις της γιόγκα για καλύτερη ζωή...
0:27:59
Γιόγκα Για Αρχάριους | Ξεκινήστε Με Ευκολία
0:15:48
Γιόγκα (Yoga) για αρχάριους από την omm yoga - Μάθημα #2
0:18:38
Γιόγκα για ενδυνάμωση χεριών και άνω πλάτης¦ Ισομετρικές ασκήσεις¦ Για αρχάριους¦ Στο βουνό...
0:22:32
Γιόγκα για αρχάριους: Μπροστινές διπλώσεις
1:11:53
Μάθημα Yoga για Αρχάριους- σωστή αναπνοή - Sukkapranayama - συντονισμός κίνησης - αναπνοής....
0:34:42
Γιόγκα για αρχάριους: η πρώτη σου πρακτική! - YogaGeiosis GR
0:28:28
Yoga Flow - Γιόγκα & Αδυνάτισμα Για Αρχάριους
0:21:51
Yoga για Ευλυγισία (ιδανικό για αρχάριους)
0:22:14
Γιόγκα για αρχάριους: Ασκήσεις για τη λεκάνη, τα ισχία και τους μηρούς...
0:09:56
Γιόγκα Για Όλους -Διαλογισμός Αναπνοής Για Αρχάριους
1:01:22
Γιόγκα για χαλάρωση 1 ώρα στο σπίτι-Για αρχάριους-για όλους...
0:21:58
Γιόγκα για αρχάριους: Οπίσθιες κάμψεις
Комментарии