5 Trainingstipps, die dich zur Bergziege machen! | Training am Berg

Klettern gehört einfach zum Radfahren dazu. Vor allem wenn man die schönen Berge erkundigen will, sollte man wissen wie man sie am besten hoch kommt. Richie zeigt euch deshalb im heutigen Video, wie auch ihr zur richtigen Bergziege werdet und eure Kletterfähigkeiten am Berg verbessert!

Du kannst deine Fotos in der Rubrik "GCN Inspiration" hochladen
und einen Preis gewinnen!

Falls du zu den Gewinnern einer Competition zählst, trete bitte auf unseren Social Media Kanälen in Kontakt mit uns!

Denkt daran den Like Button zu drücken, kommentiert fleißig und folgt uns auf Instagram, Facebook und Twitter.

Musik - lizenziert bei Epidemic Sound

GCN auf Deutsch. Die Besten Radsport Videos, jetzt auch auf Deutsch.

Willkommen bei GCN auf Deutsch - von den Köpfen hinter Global Cycling Network (GCN). Wir bringen jede Woche neue Radsportvideos auf Deutsch. Wir machen euch schneller und besser auf dem Rad! - egal ob Rennrad, Cross-Rad oder Gravel-bike. Unser Presenter Team aus Ex-Radprofis hilft gerne weiter! Jeden Dienstag bringen wir in der GCN auf Deutsch Show aktuelle News aus dem Radsport. Seid ein Teil von YouTubes größter und bester Radsport-Channel Gruppe, jetzt auch auf Deutsch!

Folgt uns!

Mehr von GCN:

Danke an unsere Sponsoren:

[markus]

Also ich muss sagen, dass ich als langjähriger GCN zuschauer in den vergangenen 2 Jahren nach dem 10ten "Lenkerband richtig wickeln" oder "die 5 besten Weihnachtsgeschenke #Ad" immer seltener den original kanal schaue. ABER: was ihr hier in letzter Zeit an informativen (und auch unterhaltsamen) Videos raushaut ist wirklich klasse! Kurz, prägnant und gut präsentiert! weiter so :D

[TobiasRohde]

Pro-Tipp für mich: 20 - 30 Kilogramm abnehmen

[andreasleucht]

Also die Videos von euch haben eine ganz neue Qualität ... Bitte so weitermachen

[wuppimani]

Ich als Anfänger in dem Bereich verstehe grad nur Bahnhof, gut das ihr viele Videos habt.😅

[AmlungF]

"Ihr seht, Richi hat ne dicke Mühle aufgelegt" - Die aktuellen Videos haben einfach eine super Qualität! Kurzweilig (nicht gleichzusetzen mit kurz!), informativ und immer den ein oder anderen Spruch flotten Spruch auf den Lippen! Weiter so!

[xXNimrodXx]

0:11 da isser wieder der Trackstand flexer 💪😉

[karbsundance]

Von vorne sieht es so aus, als würde Richie Hausschuhe tragen :D

[GODHANDCC]

Ich bin absolut neu in dem Sport und es macht Spaß euch zuzuhören <3

[dirkstaudt]

Also... ich habe beizeiten gemerkt, daß ich schwerpunktmäßig eher die talentierte Bergabziege bin ;-)

[snakeubowski]

Fürs bergauf moderieren samt Fachausdrücken gibt es Extrapunkte! Hast dir das Brockhaus Enzyklopädie Trikot absolut verdient! Ich möchte nicht wissen wie sauer man wird, wenn man sich da verspricht und die Szene nochmal neu filmen muss, am besten mehrfach an der gleichen Stelle. :D

[jonasini]

Super für die Mittagspause... Noch 3 Stunden und es geht ab in den Schwarzwald für die Feierabendrunde 💯💯

[marcoherera]

Richie, wieder ein tolles, knackiges und informatives Video rausgeballert, du Bergziege!!! Weiter so! 🤙🏻🤙🏻

[jigglypuff]

Die Videos machen richtig Spaß in letzter Zeit, schön locker und natürlich kommen sie rüber :)

[ralphbartoeckmalermeister]

Glaube hier hat noch keiner gemerkt wie super du bergauf noch flüssig moderieren kannst!!! Respekt wie fit du bist!

[rzglqrx]

Tipp : Wasser ausschütten und luft aus den Reifen machen.

[Jonas-ujzl]

Könnt ihr nochmal ein extra Video zu allen Trainings Formen machen? Das würden mir und vielen anderen Radsport Neulingen sehr helfen

[Vokunos]

Ich habe schon lange kein "GCN auf Deutsch" Video mehr gesehen. Habs mir mal angeschaut als der Channel neu war, hat mich jedoch nicht angesprochen und bin so wieder zurück zu den normalen GCN Videos gegangen, welche ich auch weiterhin schauen werde. Aber ich muss echt sagen, das hier gefällt mir. Schätze ich schau jetzt auch täglich "GCN auf Deutsch" Videos. Ich frage mich nur warum ich immernoch nicht die Glocke nutzen kann, bzw. warum das bei diesem Channel nicht geht. Werde halt immer wieder in die Abo Box schauen aber ich fänds schon cool wenn ich auch über neue Videos benachrichtigt werde, da diese jetzt ja scheinbar ganz gut sind :D

[isaacradelwadel]

Hallo Leute
Wie immer super Video!
Ich versuche immer Spass zu haben und nach Möglichkeit mein Training abwechslungsreich zu gestalten.
Habe leider keine Berge in der Gegend. Ist echt blöd.Versuche aber bei schlechtem Wetter auf der Rolle die
Berge zu simulieren.
Fahrt vorsichtig!🚴‍♂️

[linningerwerner]

Wieder einmal ein super Video, weiter so!

[melaniebittner]

Mega gutes video, so gut hat mir das noch nie einer erklärt👌🏼