Йога стоя/ Йога для начинающих/ Йога после бега

Йога стоя - один из самых любимых форматов практик, так как позволяет заниматься даже в отсутствии коврика.

Поддержать меня и мой проект, а также получить приятные плюшки и бонусы, можно на Патреоне от 1$

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[yogactivelife]

Друзья, как вам такой формат практики стоя на открытом воздухе?

[КристинаЖолобова-ыу]

Для начинающих очень сложно!)но это значит, что есть куда расти! спасибо большое!

[ВитаГрицковян]

Спасибо за практику! Очень вдохновляет природа, красота необыкновенная!

[Анастасия-м]

Замечательная практика!!! Я так прохрустела 😂 как еловая веточка) Чувствую жар по всему телу, и приятное расслабление. Спасибо, Наталья, за эту практику ❤

[mariannamaroka]

ЧТО ЗА ВИД!?ВОСТОРГ! БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАКТИКУ!

[olgad]

Наталья, благодарю за прекрасную практику, ❤

[anettamossolainen]

Прекрасная Практика и волшебный вид! Где это?

[МираславаРоусь]

Это мой самый любимый формат йоги: баланс стоя. БлагоДарим.