filmov
tv
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА КОРА ДЛЯ АТЛЕТОВ / КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?
Показать описание
Как накачать пресс, чтобы избавиться от живота и стать более атлетичным?
Сегодня я покажу 2 упражнения для прокачки нашего кора (пресс и поясница), чтобы укрепить эту область, предотвратить возникновение различных спортивных травм и привести себя в отличную форму к лету.
Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.
По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК
#пресс #убратьживот #травмыспины
Сегодня я покажу 2 упражнения для прокачки нашего кора (пресс и поясница), чтобы укрепить эту область, предотвратить возникновение различных спортивных травм и привести себя в отличную форму к лету.
Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.
По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК
#пресс #убратьживот #травмыспины
0:11:34
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
0:00:07
#тренировки #тренировки дома #как правильно делать пресс...
0:00:15
Как вам пресс?
0:00:07
Как накачать пресс за 7 дней: 8 лучших упражнений для идеального пресса, кубиков | Быстрый результат...
0:00:14
Как накачать пресс за 5 секунд?
0:08:21
Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки...
0:00:17
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
0:00:08
Как накачать ПРЕСС на турнике !? #shorts #шортс #турник
0:05:29
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС! 6 простых упражнений...
0:00:12
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ?
0:13:56
Лучшая Тренировка На Пресс И Как Сделать 6 Кубиков!
0:06:53
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ
0:00:55
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:00:43
Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
0:09:04
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22...
0:00:35
Как накачать пресс на турнике?
0:01:00
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ?
0:06:44
🟡 Мощные КУБИКИ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
0:00:17
Косые мышцы живота. Как тренировать правильно. Как сделать пресс...
0:00:43
Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс....
0:00:30
КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС?
0:00:53
🔥КАК УБРАТЬ ПРЕСС ДОМИКОМ?
0:11:28
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!...
0:00:16
Упражнения для пресса! #пресс
Комментарии