🧲Jak radzić sobie ze stresem? 🧲Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?

🧲Jak radzić sobie ze stresem?
🧲Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?
🧲 Jak poradzić sobie z emocjami w codziennym życiu?
W ramach cyklu "Jabłko z Cynamonem 🍎" zapraszamy na spotkanie z Joanną Romanowską – psychologiem, life coachem, trenerem biznesu. Nasz Gość podpowie jak sobie radzić gdy powstaje u nas „napięcie psychiczne definiowane jako psychologiczny stan obciążenia systemu regulacji psychicznej powstający w sytuacji zagrożenia, utrudnienia lub niemożności realizacji ważnych dla jednostki celów, zadań, wartości”.
Tak stres bo o nim mowa, to czynnik który towarzyszy nam na co dzień.
Natomiast jeżeli trwa długo, wyniszcza nas organizm. Nasz Gość odpowie na kilka pytań a między innymi:
- czym jest stres?
-czy stres może być motywujący?
-jak sobie radzić ze stresem
👉Chcesz wziąć udział w naszym projekcie, napisz do Nas.
Mamy do Ciebie prośbę, jeżeli ten temat jest dla Ciebie interesujący udostępnij, pozostaw komentarz, daj lika.
Dziękujemy
#jabłkozcynamonem #stres #psycholog #lifecoach #trenerbiznesu #napięciepsychiczne #beatanowotnik #klaudiaras #joannaromanowska

[jabkozcynamonembeatanowotn]

Temat trudny ale bardzo ważny w aspekcie wojny i niepokoju, borykasz sie z tym tematem, oglądnij to video.

[Klaubru]

Jak rozmawiać z dziećmi o tak trudnych sprawach jak wojna podpowiada psycholog Joanna Romanowska.