Jak radzić sobie ze stresem? Warsztaty dla uczniów #wiemikropka

Łomoczące serce, spocone dłonie, suchość w gardle i mroczki przed oczami – znacie to? To nic innego jak objawy stresu, tremy czy strachu. Skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Czy to możliwe, że stres jest nam niezbędny do przeżycia i działa jak świetny system alarmowy? Tylko przed czym nas chroni? O sprawdzonych sposobach na walkę ze stresem opowie Ela Pogoda.

Patroni:

[doktorkowo]

Pozdrawiam klase 7E :D. Z wychowawczej xD

[BroskyCode]

Widzę że pani robi to z pasją łapka w górę (: Pazdro z WF

[pankermit]

Może lepiej nauczyć nauczycieli jak nie stresować uczniów ?

[piotrekkaszkur]

SZANOWNA PANI STRES MNIE CODZIENNIE MĘCZY NAJCZĘŚCIEJ RANO DOBRZE SIĘ CZUJĘ DOPIERO W NOCY I PÓŹNYM WIECZOREM POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA

[wilx]

Pozdro z Biologii xd
JEżeli TO widzisz zostaw łapke to bede wiedział

[joannaozimina]

Fajny filmik, wyjaśnia sporo natomiast pytając prowadzącą - czy wspomnie nie 4x ewolucji jest ąż
, tak konieczne, skoro naukowcy nie potrafia jej udowodnić ?

[maciek]

Pozdro! Przynajmniej uczniowie tak kazali napisać. Pozdrawiam 😊

[prod.]

Pozdrawiam panią Natalie nadal poślady są sciśnięte

[konzipp]

Pozdrawiam 6a sp 42 XD (oczywiście godzina wychowawcza) wiem ze to czytacie - _-

[sylwianurek]

Pozdrawiam z lekcji godziny wychowawczej

[marv]

Chciałem tylko powiedzieć że psa się olewa tylko dla tego aby nie zrobił nam krzywdy a nie dla tego ze oglądamy tik toka koleżanki xd jakbysmy zaczęli uciekac to nic by to nie dało a pies by się bardziej "zdenerwował"