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Vitaminas y minerales ¿para que sirven?
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Hola bienvenidos a otra sesión de aprendizaje y esta vez será acerca de conocer más a fondo las diferentes vitaminas y minerales que existen, y podremos ver lo importantes que son en nuestra alimentación ya que analizaremos todo lo que hacen por nosotros como ayudarnos a tener un óptimo crecimiento, como un buen desarrollo y prevención de desarrollar variadas enfermedades, por eso debemos consumir cada uno de estos micronutrientes para que funcionemos de forma adecuada, y justo hoy veremos lo esenciales que son para nuestra salud y bienestar. si te interesa mas contenido puedes encontrarnos en las siguientes redes social
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