Esto le Sucede a tu Cuerpo si le Faltan Vitaminas | Dr. La Rosa

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Con una alimentación cada vez más pobre en nutrientes y un nivel de estrés cada vez mayor nuestro cuerpo hace cada vez más déficit nutricionales. Estas sustancias como vitaminas y minerales son necesarias para procesos que de otra manera no suceden. Por eso en este video vamos a ver que consecuencias trae cada deficit nutricional para que sepas que vitamina tienes en déficit.

Todo sobre los distintos tipos de caída de cabello:

Como tener más energía:

Todo sobre NAD, vitamina b3 y rejuvenecimiento:

0:00 INTRO
0:35 DÉFICIT NUTRICIONALES
1:30 VITAMINA A
3:46 VITAMINA B2
4:56 VITAMINA B3
6:30 VITAMINA B5
8:55 ÁCIDO FÓLICO VITAMINA B9
9:42 VITAMINA B12
10:30 VITAMINA C
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Комментарии
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1:32, tomar en cuenta que cuando el doctor dice AFECTA, no se refiere a que "daña", sino a que tiene un "efecto positivo". Lo comento porque en algunos países la palabra Afectar solo se utiliza en base a connotaciones negativas. Saludos.

denshou
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1:29 Vitamina A
3:00 Vitamina B1
3:45 Vitamina B2
4:55 Vitamina B3
6:29 Vitamina B5
8:20 Vitamina B6
8:54 Vitamina B9
9:41 Vitamina B12
10:30 Vitamina C
12:33 Vitamina D
14:02 Vitamina K

alenarebalocabrera
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tengo 17 y estoy aprendiendo gracias a usted Doc.

danielcordovac
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Soy estudiante de medicina, y ojalá hubiera más profesionales que explicarán así para poder ver como la teoría aplica en la vida cotidiana y se puede hacer en base a la situación. Es un excelente video ❤

kristychonillo
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En los últimos dos días me he aventado como 20 videos tuyos, doctor. Que afortunado me siento de haberte encontrado. Gracias por la información tan valiosa.

tutorialesdelchimuelo
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En pocas palabras, este es el mejor canal que he descubierto este 2022 y he aprendido muchísimos con tus videos, muchas gracias por los conocimientos que nos transmites. Saludos de España

saalmaa.mood.
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He visto algunos comentarios pidiendo info de dónde venden todas las vitaminas, tengan cuidado, el propósito del video no es que vayas a comprarte todas esas vitaminas y las tomes en cápsulas. Un exceso puede ser malo, el doctor ha explicado uno por uno cuáles podrían ser los síntomas que te faltan, digo podrían porque en algunas personas puede ser otro diagnóstico. Si tienen la posibilidad háganse el examen de sangre y realmente vean si es necesario tomar algunas vitaminas en cápsulas, considerando que en los alimentos ya encuentras las vitaminas tal como lo explicó. Si bien hay vitaminas que son buenas tomarlas a diario y no pasa nada malo, hay otras que pueden hacer daño si te excedes o las tomas por mucho tiempo. Por favor vean el video completo 😊 y no saquen la conclusión de que necesitan comprar todas las vitaminas 🙏🏻

lauraliszc
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Martes y Jueves🧡 los 2 únicos días que no me voy a la cama pronto, porque sé que en horario español aparecerán los videos del doctor sobre las 11:30 de la noche.

maikaalonso
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Es mejor aprender lo que se nos explica y no centrarse en temas que no vienen al caso. Yo le doy un 10 al doctor La Rosa .

myartchannel
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Doctor gracias por todo lo que nos enseña y sobre todo por no malgastar el poco tiempo que tenemos en presentaciones musicales de dos minutos y cortinas innecesarias, me encanta que siempre va al grano, muchísimas gracias por eso 👏👏👏

monicasamara
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Lo que hubiera deseado que me enseñe alguien como vos en la escuela, hubiera sido mas entretenida la clase, mas fácil y con mas ganas de aprender y estudiar!

hernanzoratto
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Doctor, tu no aburres, , al contrario, entretienes y enseñas. Mil gracias. Genio!!!

claratapia
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Doctor, muchas gracias, justo estoy investigando sobre vitaminas, y me sale este anuncio !!! Soy una mujer que sufrió por 10 años de diferentes enfermedades, y el doctor me dijo que debía procurar tener hijos máximo a los 33, cosa que no fue posible ya que no tenía pareja... desde entonces he cuidado mi salud, aprendido y desaprendido, cometido muchos errores, etc. Practico ayuno intermitente desde hace 8 años, y he pasado de dietas paleo, vegetariana, comida cruda, frugivora, etc... este año mi esposo y yo queremo ser padres, por eso desde el año pasado implementé muchos más cambios en mis hábitos (hay quienes les parece incluso exagerado, pero a mi no me importa), hace casi 2 meses vi un video suyo sobre hormonas y comencé a investigar mucho más, coincidiendo con una materia de la universidad sobre ciclo reproductivo de la mujer... Bueno, desde hace mes y medio hice otra vez cambios en mi vida, a conocer mi ciclos menstruales y hoy por primera vez desde hace meses, comencé a ovular y a tener flujo fertil... 🤰🏽🤱🏽💙🙏🏽
Muchas gracias y Dios lo bendiga 🙏🏽

alejandrasalgado
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Dr La Rosa saludos. Tengo una enfermedad autoinmune llamada behcet, síndrome de pies ardientes además sufrí una trombosis venosa profunda en el miembro inferior izquierdo, en marzo del 2022 llegué al límite no daba más, altura 1.73m peso 109k sin energía cansancio dólares en todo el cuerpo en la noche los pies calientes malestar general. En noviembre 2022, peso 91k poco dolor más energía poco cansancio los pies ardientes del 1 al 10 están en 2. En marzo inicie ayuno de 14 horas en el abrir 16 y mayo 18 horas asta septiembre ahora me mantengo entre 14y16 horas, tomo citrato magnesio, super b complex omega 3 curcuma con pimienta negra y caldo de huesos. No consumo azúcar, leche y harina de trigo

perez
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Sin duda lo mejor de este 2022 fue conocer este canal, tengo 17

eliasgamer
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Desde hace 4 meses he tenido una caída horrible se cabello y en efecto era déficit de vitamina D, llevo 20 días tomando las pastillas de D3 y otras que son para el cabello siempre y la caída ha reducido bastante 🥺

rocio
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Todos los lunes y jueves sin fallar con videos de gran calidad!! Gracias Doc 🙏❤️

lautarososa
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Me gusta la tranquilidad con la que habla 🧡 y si uno con el se informa bien.

ashleypin
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Gracias INFINITAS..
Por fin alguien me AClara lo del síndrome de pies ardientes..
Un calvario...
No sé que poner en mis pies..
Y encima soportar la crueldad de las críticas por INCOMPRENSION Y Falta de Sensibilidad ajena.
Gracias de Corazón, a ver si Logro Encontrar el suplemento adecuado.
Un cordial saludo 🙏🍀🌺🌻💚

elisagandaragandara
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Lo que está haciendo este ser humano por la misimisima humanidad… un fuerte abrazo y gracias por tanto

ChantikangSantiagoPeniza