Estirar 3 Minutos Antes y Después de Entrenar | Grabado en Atzaro, Ibiza

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Комментарии
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Otro de tus excelentes ejercicios, éste de estiramiento y relajación ya forma parte de mis rutinas diarias. Gracias por hacerlo tan fácil. Un abrazo

laslanasdeana
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Gracias Gracias Gracias por compartir tus consejos y conocimientos de todas las ruinas de ejercicios Dios te bendiga 🙏 gracias gracias gracias por ser un excelente ejemplo de mujer dedicada

marthasusanacerda
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Dia #6 terminado con mis estiramietos... gracias y slds Susana💕🌷👍

flori
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Hola Susana de ahora en adelante te seguiré, ya q me gusta mucho tus ejercicios y a la vez no me aburren, muchas felicidades besos

nievesbarrios
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Susy, te nombro mi coach personal, yo admiro a pocas mujeres, entre ellas mi madre, y tu, primer video y me suscribi, tu no eres nada vulgar, seguiré todos tus consejos yo baje mucho de peso me puse mal de la vesícula, soy delgada pero flácida, espero lograrlo. Gracias no buscaré más vídeos me quedo contigo. Bendiciones desde México.

angiebriseno
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Estos ejercicios me relajan gracias Susana Yabar saludo desde el Perú

romulovegalazaro
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Hola Susana. Está Rutina la hago siempre que voy a entrenar. Muchas Gracias. Bendiciones en este día

yeseniamoreno
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gracias me ayuda y me motiva como pacientemente nos ensenas, me encanta tu optimismoo, alegria, y carino, por lo que nos ensenas para ayudarnos a estar seguras de estar saludables y bellas gracias

thelmaruiz
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Gracias Susy por tus rutinas quedo woo supet relax.besitos desde chiapas.

Angel-oqv
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Siempre viajando por lugares tan hermosos!!! Tienen razon el estiramiento es muy importante y siempre lo dejamos de lado!! Saludos!!!

elviracovarrubias
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Cada ves que miro este video.. mas me enamoro del lugar hermoso para vacaciones!

gabyygomez
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Me.gusram estos de estiramiento, cuando traigo prisa. ¡Cómo hoy! Gracias Susana 🤗💖😘

mayernest
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Gracias hermosa por eta rutina de ejercicios muy excelente gracias linda

elizabethllauca
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Este vídeo lo acabo de descubrir hace poco; yo solo hago los estiramientos después del ejercicio, porque he escuchado que no es bueno estirar en frío, antes caliento un poco, pero sii que me encantan tus vídeos de ejercicios, este también. Son muy buenos y la música de fondo me encanta!! Además siempre das mucho ánimo con tu actitud en los vídeos. Un saludo desde Canarias!!

candi_m.torres
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Hola, estoy haciendo el calendario de Marzo y me gusta mucho la combinación, hoy sábado me quedé con ganas de más jejeje. Gracias por compartir, que buenos lugares para grabar.

srasposa
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Amo este video, gracias @susanayabar por hacer estos vídeos tan bellos, elegantes he inspiradores. Besos desde República Dominicana

YolandaLamarche
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Ésta es mi rutina de estiramiento favorita para después del entrenamiento!! hasta mis nenes saben cuando estoy terminando de ejercitarme por los cánticos, que ellos mismos cantan, porque también les gusta y muchas veces hasta me acompañan en el estiramiento!! jajajaja con 5 y 6 años me dicen que les avise cuando toque esta parte que es su favorita!! Sus videos son geniales chicos!! Felicidades a ti ya Stanley!!

eugemarj.estradat.
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wow, gracias por hacer las tres series en el vídeo. Eres una gran instructora sigue así muchisisisismos éxitos. un abrazo desde cartagena Colombia. bienvenida acá hay unos paisajes divinos😘

ampysdomini
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susi querida muy padres los estiramientos y el lugar dice diga divino y tu como siempre espectacularmente gracias linda saludos desde puebla);

YuriPa
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Hola susi...bonito día q jeniales estiramientos gracias!!!! ;)

mariadelrosariogutierrez