Emagrecer sem pular - Treino sem impacto para iniciantes rápido em casa - Carol Borba

Ta dificil de começar a se exercitar por ai? Tudo que é treino que aparece é cheio de saltos e impacto né? Por isso montei esse treino aqui eficiente e sem nenhum tipo de impacto!! Bora treinar junto??Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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[evilirodrigues]

Vou fazer os teeinos da carol todos os dias e volto aqui depois de um mes pra mostrar o resultado, preciso perder 20 kilos. Entao curtam meu comentario pra eu nao esquecer 😂❤❤

[diegoalves]

Carol mulher emagrecir 4 kilos em duas semanas fazendo seguro a semana toda seus exercicios !!!obg por tudo isso

[Lari]

Gente 5 dias fazendo isso todo dia, a bunda e a perna já não estão a gelatina que estava mais 👏🏻 obrigada Carol

[zilmaaraujo]

Quem não treina com a Carol, não sabe o que está perdendo!!😁😂 simbora Carol estamos juntas 👊🏽💪🏽

[nubiavidal]

Fiz este cardio pela primeira vez hj e tô derretendo! Nem na academia fico assim!😂 adorei!

[mariadelima]

Fiz 2 sequências e tô aqui derretendo estou obesa e em processo de emagrecimento, seus treinos me ajudam demais. Obrigada Carol ❤

[suzizanetteronchi]

Querida Carol, te conheci na pandemia e nunca mais te larguei . Quero te dizer que acordas comigo todas as manhãs desde então . Muito obrigada por existir na minha vida ❤tenho fibromialgia e nunca mais senti dores 😊minha salvadora ❤te amo !!!!

[MarciaOliveira-htpv]

Depois de 20 minutos de caminhada e 10 de muay Thai fechando com esse treino top! Obrigada Carol!

[marichrestani]

Comecei ontem dia 26/12/2023. Depois faço 1 minuto e 20 segundos de prancha. Vou aumentando o tempo aos poucos.

[juscysantiago]

Os gritinhos de Didi abrilhantaram o treino❤

[karolprettyblack]

Estou com esporão nos pés e tive que parar de fazer exercícios que gosto por causa do impacto tomara que esses me ajudem porque engordei demais e a alto estima fica bem vulnerável

[alicegoncalves]

Esses exercícios novos de Cardio estão sensacionais, ameiii o quadrinho no canto inferior da tela nos mostrando o próximo exercício, facilita o nosso entendimento e nos deixa preparada para o que irá vir 👏👏👏❤

[lifaleiporlilliannascimento]

Começando hoje dia 14/05/23
Pesando 79kl volto daqui a 1 mês pra contar quantos kilos perdi .
Foco nos exercícios, e alimentação 💪🏼

[GiSEP]

Obrigada Carol, eu tenho lesão no joelho e achar exercícios sem impacto é muito difícil, faz mais treinos assim. Obrigada te adoro... vc me inspira sempre melhor bjuuss 😍💚

[chayenelima]

Mais um dia de treino, depois de 6 dias voltei de novo, mas aos poucos vai se tornando um hábito
27/06/23

[EdieneMenezes]

Iniciando hoje 24.08.23 primeira vez, completamente sedentária, não consegui o último certinho mas vou em frente 😅

[centralcarolborba]

Obaaa tem treino pra todos, nossa musa pensa em todos 👏🏻👏🏻 já vamos deixando nosso like 👍🏻 e compartilhe 😉

[patriciamaciel]

Bom dia!
Segunda feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🥵.

[dre]

Comecei tem dois dias fazer o treino da Carol + alimentação balanceada, não tá nada fácil mas fé que irei conseguir 😊

[Gilsileide]

Etá nós que exercícios é esse só nós maravilhoso nota 30000 quero mais