Hướng dẫn cách tập động tác giật sau - VIDEO 02 |OANH NGUYỄN

Hướng dẫn cách tập động tác giật sau - VIDEO 02 |OANH NGUYỄN
#huongdangiatsau #Oanhnguyen #aerobic

Cùng tập luyện, bấm nút đăng ký kênh và chia sẻ video này để nhiều người biết đến video này giúp cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé.
Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn bạn đó.
Vì một BODY KHOẺ ĐẸP của bạn, Oanh Nguyễn ❤
----------------------------------------¬---------------------------
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
--------------------------------------
Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí:
✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài
✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
----------------------------------------¬---------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
----------------------------------------¬---------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

[huyenlinh]

Yêu cô Oanh quá! Tập đẹp, hướng dẫn dễ hiểu rất tâm huyết.

[conbo_cucsuc]

6 năm nay không biết giật bụng sau, vô tình xem clip cô Oanh chỉ tập, xem xong tập được liền. Cảm ơn cô Oanh

[lengoccsonn]

Tuyệt vời nhìn em dáng đẹp chị lại có động lực để tập

[KaKiki-gtce]

Mình chỉ thích bạn này vi vừa đẹp xinh lại còn day rất rễ hiểu

[nganguyen-hjbw]

Chị giỏi quá. Ngày nào e cũng xem mà chưa học theo được chị ạ

[chauhothi]

Cảm ơn bạn đã hướng dẫn rất là chi tiết

[hieudotrung]

OANH NGUYỄN đã ra video 3 giật sau chưa, em dạy dễ hiểu tuyệt vời lắm

[phuongthaonguyenthi]

Mình đang tập theo bạn sắp làm đc rồi tuy động tác còn hơi cứng.thank..

[tuyenao]

Bao nhiêu năm nay giờ mới biết tập giật sau

[hangduong]

Cô Oanh ơi chị tập sao toàn bị đau bên hông ấy em có cách khắc phục ko giúp chị với

[pnwqkmc]

Cho mình xin nhạc của bài nhảy này được k o?

[ElisabethdeCSNovy]

Please, Oanh Nguyen, put subtitles on yours tutorials videos for those who don't know vietnamese. Greetings from Vienna, Austria