Δίαιτα! Ξεκινάμε; | Day #1 | Artistic Me

preview_player
Показать описание
#διατροφή #δίαιτα #πρώτη_μέρα #on_diet

[το vlog στη Θεσσαλονίκη ανεβαίνει την Τετάρτη!!😊😊]

Αν δεν έχεις χρήματα και χρόνο για διαιτολόγο, κάνε το καλύτερο που μπορείς!
Βάλε κάτω όλες σου τις γνώσεις, δες τι σε πειράζει και τι σου δίνει ευεξία, και ξεκίνα!

Αυτό το βίντεο έγινε για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι για να έχω να λογοδοτήσω σε κάποιον, σε περίπτωση που κάτι δεν πάει όπως το περίμενα!

Επίσης, ελπίζω να είναι ένα κίνητρο για εκείνες-ους που δεν ξεκίνησαν ή ακόμα και για εκείνες-ους που τα παράτησαν.

Τίποτα δεν τελειώνει, όλα μπορούμε να τα κάνουμε!

Καλή μας αρχή, λοιπόν!

Αν είσαι ένας απο μας, γράψε ένα σχόλιο συμπαράστασης! 🙌😘

Stay tuned! Τα καλύτερα έρχονται!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Tattoo: "Chair of Pain Tattoo Parlor"

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Video Info:

Camera: Sony HDR-CX240

Πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο: Live Movie Maker 2016
και VSDC video editor

Editor: Me and myself (φαίνεται, άλλωστε..!)

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Καλη επιτυχια σου ευχομαι!σωστες επιλογές....προσεχε την ποσότητα των σνακ...1 τη φορα....κι εγω μαζι σου...περπαταω 40 λ.καθημερινα..εχω χασει 7 κιλα και συνεζιΩ...για αλλα δύναμη!!!

evapapastefanaki
Автор

Καλή ξέρεις πόσο σε νιώθω!!!! τα τελευταία 10 χρόνια που έκοψα το τσιγάρο φορτώθηκα 10 κιλά τα οποία τα ξεφορτωθηκα επιτέλους ΤΩΡΑ!!!!Εμένα με βόλεψε πολύ η διαλειμματική νηστεία.Αγωνιστικους χαιρετισμούς!!!!🤗😍

ΝικολετταΠαντσιουκα
Автор

Ποσο ομορφο κοριτσι! Ωραια τα πραγματακια που πηρες! Αλλα φουστα 0.50 λεπτα; εχετε ωραια πραγματα εκει! Οχι διαιτα καλη μου αλλα ΔΙΑΤΡΟΦΗΗΗΗΗ!!! Καλη σου μερααα!!!
Ολοι λιγο πολυ αυτο το διαστημα πηραμε.
Αυτο που εχω μαθει ειν να μη βγουμε εκτος ποριας. Καποιες φορες χανουμε βαρος, αλλες μενουμε στα ιδια κ αλλες περνουμε. Αλλα να μη παραιτουμαστε! Αυτο ισχυει και στη ζωη μας γενικα! Εσυ τι λες;
Θα τα καταφερουμε: )

maroulaki_xios
Автор

Να τα χαρείς όλα τα πραγματακια!!!η μπλούζα με την γατούλα τελειααα

agnesmtr
Автор

Έχω την εντύπωση πως δεν πρέπει να πίνουμε κ τρελές ποσότητες νερού. Εμένα το πολύ νερό μου έκανε κακό γιατί επειδή δεν έχω κατακρατηση κ πήγαινα συνέχεια τουαλέτα, αυτό με εξαντλησε, φεύγει λέει το κάλιο κ το νατριο απ' τον οργανισμό. Γενικά αφού το εψαξα κατέληξα πως θα πρέπει να ενυδατωνομαστε μέσω των φρούτων κ να πίνουμε νερό όταν διψαμε κ όχι ανεξελεκτα

argeesam
Автор

Κι εγώ ξεκίνησα εδώ και δύο μήνες, αλλά κουράστηκα λίγο επειδή έχω μείνει λίγο στάσιμη

stellina
Автор

ποσο σε καταλαβαινο εγο από την υπερφαγεια εχο καταστρέψει την υγεια μου τυχαια επεσα σε σένα συνεχεισε τα βίντεο εστανομαι ότι δεν είμαι μονή εάν θέλεις επικοινωνία εχω φβ kaipi maria

mariakai
Автор

ΚΑΝΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙς ΚΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ...ΧΑΛΑΡΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΑ

Lilloo
Автор

I dont know a single word of your language. I am sorry. but thank you 😃

teamblack