HIIT PARA PERDER MUITA GORDURA

preview_player
Показать описание

  1. Cristiane Alves
Рекомендации по теме
Cardio HIIT para 0:13:25

Cardio HIIT para Queimar 🔥 muita GORDURA! - Carol Borba

AEROHIIT - Exercícios 0:12:40

AEROHIIT - Exercícios para Emagrecer Rápido (EM CASA)

Desafio HIIT - 0:14:03

Desafio HIIT - Treino Cardio para Perder Barriga e Emagrecer Rápido

HIIT PARA ACABAR 0:04:43

HIIT PARA ACABAR COM A BARRIGA

30 minutos de 0:31:38

30 minutos de CARDIO HIIT ( CORPO INTEIRO) para queimar gordura e emagrecer rápido em casa

14 minutos de 0:18:13

14 minutos de HIIT para queimar muita gordura em pé - Carol Borba

Treino HIIT secador 0:12:13

Treino HIIT secador de BARRIGA! - Carol Borba

Treino para emagrecer 0:06:01

Treino para emagrecer em casa

Treino de 10 0:12:47

Treino de 10 Minutos para DIMINUIR A BARRIGA em 7 dias - Carol Borba

30 Min Para 0:30:24

30 Min Para Perder Gordura do Corpo Todo 🔥 Treino Cardio Hiit Para Iniciantes

Treino HIIT x 0:00:55

Treino HIIT x Gordura Visceral

TREINO HIIT todo 0:21:22

TREINO HIIT todo em pé 20min para queimar gordura e perder barriga RÁPIDO

TREINO HIIT - 0:19:17

TREINO HIIT - QUEIMA DE GORDURA #1

10 minutos para 0:13:04

10 minutos para EMAGRECER | Faça isso 14 dias e vera a diferença - Carol Borba

20 minutos de 0:21:38

20 minutos de CARDIO HIIT ( TODOS EM PÉ ) para queimar gordura e emagrecer rápido em casa

[Exercícios em casa] 0:12:09

[Exercícios em casa] Perca MUITAS calorias em apenas 10 minutos! // Viver Bem

20 min CARDIO 0:21:14

20 min CARDIO para EMAGRECER em casa - queimar gordura e perder a barriga

🔥TREINO HIIT: 5 0:10:22

🔥TREINO HIIT: 5 Segredos Que Não Te Contam | Goiaba Sincerão nº32🔥

DESAFIO HIIT 43 0:44:04

DESAFIO HIIT 43 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

TREINO HIIT ALTA 0:29:11

TREINO HIIT ALTA INTENSIDADE - queima de gordura em casa completa, sem equipamentos

DESAFIO HIIT 30 0:30:47

DESAFIO HIIT 30 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

Treino HIIT BURPEE 0:08:40

Treino HIIT BURPEE - 7 Minutos Para QUEIMAR Muita GORDURA | XTREME

TREINO HIIT - 0:25:48

TREINO HIIT - QUEIMAR MUITA GORDURA

DESAFIO HIIT 27 0:28:42

DESAFIO HIIT 27 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

Комментарии
Автор

Gente, eu conheço essa mulher de outros vídeos de anos atrás. Quando ela treina e mostrava as dificuldades, mas nunca desanimava. Engravidou, teve seu bebê, passou uns meses começou os treinos, vit. caseiras, pesinhos feitos por ela e seu esposo Andelson. e hoje a Cris está maravilhosa.

gueojesus
Автор

Parabéns moça!o corpo ta incrível e não apelou para roupas vulgares!isso sim é uma dama!
Preservada, simpática!deus te abençoe guria!

tiago
Автор

Quanta diferença Cris .seu corpo após treinos na academia .parabéns .

vanessadossantos
Автор

Isso mostra que não precisa pagar academia para ficar com o corpo perfeito e 0 barriga !!😃

marciapinhobispopinho
Автор

Quadriceps Lindo👏👏👏👏Muito bacana, parabéns🤗

wandersonluz
Автор

Bom dia, Cris bom dia a todos obgda querida pela motivação bjs !👏

ivaneidesatiro
Автор

Top Parabéns Cristiane tá cada dia mais linda e com um belo corpo de deixar as mulheres invejosas. Muito bom seus treinos no YouTube. Vc e a Ketty Sato são minhas youtubers preferidas da plataforma. Sou muito fã de vcs

evandrosantos
Автор

Estou nessa luta já faz 4 semanas. 🏋️‍♀️🏃‍♀️

joelmasouzasilva
Автор

Sao 20 segundos de descanso apos cada um dos exercícios....ou aoos realizar os 3???
Por exemplo.... faço 30 seg de corda+30seg agacha+30 seg de polichinelo ai desça 20segundos...isso?

darcimotos
Автор

A mudança do seu corpo é tudo com treino em casa? Ou vc fez musculação em academia?

trailerfilms
Автор

Crissss...esses macacão lindo é da marca DLK?

MultiAlexandra
Автор

Amo pular corda, comecei uns dias espero que me ajude eliminar uns 5 kg tá bom

gesehnem
Автор

Boa tarde Cris você não está mais postando vídeo novo de treino não aqui no YouTube?

esmeraldacampos