Cuántas VECES al DÍA se debe tomar la PROTEÍNA WHEY?

¿Qué pasa si tomo proteína 2 veces al día? ¿Cuál es el mejor momento para tomar proteína? Todas estas dudas te resolveré en el video #SHORTS de hoy!

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#VamosaMutar

[Troy]

Me gusta como los entrenadores profesionales nos enseñan el como entrenar y comer, gracias amigo.

[lahuelladelarroyo]

Se abraza fuerte a esta alma, que gran entrenador un abrazo por la vocación emocionas los mejores de los éxitos siempre

[cesarelias]

Su mismo nombre lo dice"suplemento"Elemento que sirve para completar, aumentar o reforzar una cosa en algún aspecto.

[AlejandroMV]

Expectante formato, eficaz y concreto

[germanluzdewolf]

Excelente dicho toda la verdad muy buena Antoni un gran abrazo

[josemartinez-uuju]

Depende de la proteina que uses, ya que muchos suplementos proteicos del mercado traen una buena cantidad de carbohidratos, ensima refinados como mass gainer por ejemplo.

[Delta-hbhu]

Me describe en su totalidad el inicio del video jaj muy bueno

[JC-rwfv]

Muy buen consejo, te hice caso y me suscribí amigo 😅

[larryvalenzuela]

Chvr el video, educativo y divertido a la vez, gracias 😎🔥💪🏻

[andressamsa]

Saludo desde bs as Argentina muy didácticos y entretenidos tus videos, gracias.

[gugapilar]

Siga firme com os viideos! Lhe desejo muita sorte com o canal! Continue postando os videos!

Grande abraço e até mais!

[pabloaguirre]

Para hacer una recompocicion tambien sirve, haces deficit calorico para perder grasa y comes proteinas para ganar musculo

[miguelyayacotrina]

Gracias amigo estoy siguiendo tus consejos

[johnvera]

Qué pasa si me tomo un batido proteico con avena en frutas frutos secos etc te refiero a que sí puede perjudicar en gran cantidad al cuerpo por qué me ahorraría mucho dinero

[LIV-ygzj]

Así es, yo me hago un batido de prote, con granola, miel, y 3 bananas. mas aparte un poco de almendras.

[Fernycool]

Yo tomo el.batido después del gym a la noche y apenas cenó con alguna ensalada o fruta y nada más . Los carbohidratos lo consumo en el desayuno y las grasas en el almuerzo

[elcrshrek]

Alva Mayo: * toma un batido para desayunar, almorzar, merendar y cenar*

[diegoaguilararroyo]

Jajajajaj te rifas te con este video bro es gracioso

[sebastianaguilera]

Una pregunta yo sufro de sobre peso pero voy al gym y entreno diario pero la pregunta yo puedo consumir esos tipos de suplementos o proteínas???

[felipe]

En el caso de Antony la magia está en los anabólicos.