Насколько сложно пробежать 42 км? 🤔 Марафон vs Эверест 👊

Полететь в космос, взайти на вершину Эвереста и пробежать марафон – для многих это что-то примерно одинаково недостижимое. К этому нужно готовиться всю жизнь и почти не видеться с семьей и друзьями. И всё равно, только избранные герои могут этого достичь...
Сегодня сравним марафон с восхождением на самую высокую точку мира и ответим на вопрос: а так ли сложно пробежать 42 км?

🤩 Промокод на скидку - MFYT2

0:00 Вступление
0:32 Марафон VS Эверест
4:30 Герои марафона
5:44 Как стать марафонцем

[РадаевМихаил-ъч]

В этом году пробежал марафон Белые Ночи в Питере! Готовил себя сам! Основной акцент в подготовке делал на длительный бег! На подготовку ушёл год! За это время я прошёл путь от человека страдающего ожирением до марафонца!!!Бегайте марафоны - это нереальные эмоции!!!

[PilotVictor]

Не бегите марафон, бегите ультрамарафон 😂

[РоманБорисыч-рц]

Внимательно изучайте положение по марафону перед стартом, особенно лимиты по времени. Когда я бежал свой первый марафон во Владивостоке с лимитом в 6 часов, то с удивлением узнал на 30м километре бега в спокойном темпе, что есть по пути контрольные точки и я не успеваю в следующую. Пришлось с боем отрывать возможность продолжать участие и к следующей контрольной точке отыграть отставание с запасом. Пришлось бежать на красном пульсе и на быстром темпе. Марафон осилил за 5:09, но собой доволен. В этом году буду бежать второй раз и тоже во Владивостоке, но уже из 4 часов.

[gvyxnmm]

Бегаю по вашей программе 3й год! Подготовился и пробежал 3 марафона и 6 полумарафонов! Притом что никогда ранее не бегал тоже похудел на 10 кг и в сентябре хочу пробежать марафон меньше 4х часов

[Yana-iujf]

Вдохновляющий канал. Благодаря вам я нашла новое хобби.
Бег - это не только физическая нагрузка, это дисциплина, сила, стойкость, поставил цель - достигай💪
Спасибо ❤

[gerrawinterfell]

Давно хочу пробежать марафон и готовлюсь к марафону в Казани. Бегаю третий год и обычно тренируюсь по 6 дней в неделю. Жду эту дистанцию в своей копилке

[dmitrytaralenko]

Всё правильно. Даже с темпом 8:30 на км новичку пробежать нереально. Просто осознать, что придётся бежать 6 часов подряд, достаточно трудно. Обычно 2-15 минут ходьбы до машины/автобуса, потом час езды и офис. А тут 6 часов БЕЖАТЬ.

[_mr]

Отличное видео для популяризации!
Мне было интересно сравнить марафон с восхождением на Эльбрус. Вывод: это было сравнимо, но всё равно каждый мой марафон происходит тяжелее, чем то восхождение)))

[АндрейПопов-пъж]

А приложение СУПЕР. Реально хорошо и ачественно разработанный продукт. Классно помогает в тренировках. Сейчас в тренировках использую практически все: метроном, трекер. Интересные видео по упражнениям Мобилити. Реально быстрее восстанавливаюсь. Все Супер. Спасибо. Мне сейчас 47 лет, по вашим видео и приложению начал тренироваться регулярно 2, 5 года назад. Марафон пробежал. Думаю следующая программа Быстрый марафон. Цифра 3часа 30 минут на 42км 400 м мне нравится. Реально до этого видео думал, что дальше быстрый марафон или Эверест. Начну с быстрого марафона.

[tankvdv]

Здравствуйте, Виктор!
Огромное спасибо!
Благодаря Вашим рекомендациям с нуля марафон - 3:30, 28

[ИгорьТерешин-пз]

скучал по Вам ! вроде все об одном и том же но все равно интересно

[alexeysarantsev]

Ох, все же некорректно сравнивать Эверест и марафон. На Эвересте я не был, поднимался на Эльбрус, но это куда хуже марафона. И можно вспомнить Степана Киселева, который уж точно умеет бегать марафоны, но на Эльбрус не поднялся.

[ВладЛарин-ъо]

Сделайте ещё сравнение марафона и Эверестинга.

[presidentrf]

Год бегаю потихонечку, но не могу в первой зоне бегать, минимум вторая, как прийти к первой?)

[sobakinvolkin]

Только сейчас обратил внимание на интонацию в устной речи, занятно, занятно, надо тоже этим заняться.

[Svet_vo_mgle]

Пробежал через полтора месяца регулярных тренировок, спонтанно, должен был 30 бежать уже раз третий, а пробежал 42, 200 и при этом никакой воды и гелей на протяжении всей дистанции
Этой осенью хочу 50 км пробежать 💪

[ВалераХлебов-пн]

хорошее видео, только недавно с дружком спорили что тяжелее, я марафоню, он ходит в горы...😂

[КонстантинПлатонов-яг]

Все выпуски превратились в рекламу курсов, видимо полезный контент закончился 😢

[ИванИванов-чяц]

Я для себя на длительной своей тренировки пробежал марафонскую дистанцию. С начала хотел 30 максимум 35 но так подумал да что уж пробегу 42 и по времени 3:46 заняло. Вот я и задумался как люди готовиться около года а то и больше чтобы выбежать и з 4 часов и у них не получается? Хотя к тому времени когда я пробежал марафонскую дистанцию я можно сказать только начинал бегать пробежал я тогда около 700 км. в общем с того момента когда начал бегать. В страве все фиксируется. В принципе и в лыжах у меня так же. Но мне все говорят у тебя генетика ты диванный бегун. С дивана встал и пробежал так сказать. Вот я и задумываюсь хотя бы за 3:30 пробежать марафон но можно и медленнее хочется просто медаль 42.2 чтобы у меня была)))) половинки уже 2 бегал в том году на забегрф в Зарайске и в этом первая половинка за 1:29 (цель была из полтора часа выбежать) а в этом году вообще не тренировался один два раза в недельку бегал км 10 так для души и на той же трассе (в Зарайске) 1:27 в этом году. Хотя горочки там хорошие)))) Вот думаю все таки где ни будь пробежать марафон и есть мысли все таки попробовать ультрамарафон километров 70. Вот для меня именно 70 и больше кажутся чем то очень далёким. 50 думаю не так уж сложно 60 кое как можно но вот 70 и выше очень хочется но немного боязно. Да и тут проблема с брендами кроссовок бегал в кроссовках которые уже не продаються фирма ушла из РФ. Думаю для начала нужно все таки определиться с кроссовками это не мало важно чем тренировки. Какие посоветуете? Сейчас тестирую (не знаю можно или нет писать бренд но напишу) ANTA вроде норм но после 300 км уж очень подтёрлась подошва не критично но чувствую максимум 500 еще походят. В общем как готовиться к ультрам я вроде понимаю и чувствую что нужно организму но может вы посоветуете что-нибудь. Практический все что хотел написал. БлагоДарю за видеоматериалы на вашем канале когда начинал бегать многое что у вас узнал и в том что я могу легко бегать есть ваша заслуга.

[medyazhkn]

Когда в приложении симплран появится синхронизация с другими трекерами? Может есть возможность синхронизировать его с приложением mifitnes? Нигде не нашел ответа.