filmov
tv
Pull Ups (Έλξεις - Ανοιχτή Λαβή)
Показать описание
Athlete Training OAKA
Рекомендации по теме
0:00:08
Pull Ups (Έλξεις - Ανοιχτή Λαβή)
0:00:42
Έλξεις 40kg *Νέο Θεότρελο Ρεκόρ*
0:00:21
Έλξεις σε μονόζυγο με ανάποδη λαβή!
0:00:24
Έλξεις πολύ ανοιχτη λαβή
0:00:43
Δεν μπορείς να βγάλεις έλξεις; Κάνε αυτό
0:00:20
Έλξεις με ανοιχτή λαβή
0:00:08
Έλξεις (πρηνή λαβή)
0:00:43
Έλξεις τροχαλίας Lat Pulldown
0:02:23
Πώς θα εκτελείς τέλεια Έλξεις σε μονόζυγο με πρηνή λαβή - Εν Δυνάμει...
0:02:21
Μάθε να κάνεις σωστά έλξεις
0:00:32
Σήμερα καταφέραμε και βγάλαμε λίγες έλξεις...συνεχίζουμε 💪...
0:01:03
Ο Πάνος σου δείχνει πώς να δυσκολέψεις αποδοτικές τις έλξεις...
0:00:14
Έλξεις Τροχαλίας Με κλειστή Λαβή
0:00:56
Εμπροσθολαίμιες έλξεις τροχαλία ανοιχτή λαβή
0:00:26
Έλξεις στη τροχαλία με ένα χέρι, γιατί+1 tip
0:00:34
Προπόνηση pull#calistenics #streetworkout #pullworkout #pullups #viralshorts #youtubeshorts #greece...
0:02:05
Προπόνηση Πλάτης και Δικεφάλων στο Μονόζυγο. Χτίσε γρήγορα την πλάτη σου....
0:14:38
Pull Day ( Πλήρης εξήγηση & τρόπος σκέψης )
0:00:13
Εμπροσθολαίμιες έλξεις με ουδέτερη λαβή
0:00:43
120 Κιλα Τροχαλια Pulldown Μετα απο Αρνια και Μπυρες
0:00:23
Πως να γυμνάσεις τους τραπεζοειδείς
0:00:32
Έλξεις τροχαλίας κλειστή λαβή Close grip lat pulldown
0:10:20
Πως να γυμνάσεις ΠΛΑΤΗ και ΔΙΚΕΦΑΛΟΥΣ (Πλήρης προπόνηση)...
0:00:24
Προπόνηση πλάτης #calisthenics #youtubeshorts #backworkout #streetworkout #motivation #greece...
0:00:08
0:00:42
0:00:21
0:00:24
0:00:43
0:00:20
0:00:08
0:00:43
0:02:23
0:02:21
0:00:32
0:01:03
0:00:14
0:00:56
0:00:26
0:00:34
0:02:05
0:14:38
0:00:13
0:00:43
0:00:23
0:00:32
0:10:20
0:00:24