Как победить прокрастинацию?

методы возвращения себе энергии и мотивации. Прокрастинация это состояние, когда мы не можем собрать свой фокус внимания в настоящем, а он куда-то уплывает. Как понять куда он уплывает и вернуть его на место?

[ЕленаЧервова-ед]

Благодарю, Дмитрий! Так вот где моя энергия! Синдром отложенной жизни!... Какой ужас...

[НатальяСергеева-оы]

Это как у нарциссов, вложили всю энергию в фантазии о грандиозном будущем и и сил и энергии на отношения не остаётся )) Был у меня такой, который говорил что если выбирать между отношениями и «целью-мечтой » то он выбирает эту мечту )) . А на начальном этапе отношений когда шёл процесс завоевания он вложил всю энергию в это, от чего он очень устал как говорил . Очень полезная информация, спасибо !

[tatianagavrilova]

Один листик и 15 минут? Мне нужна толстая тетрадь и целый день 🫣