Как избавиться от страха публичных выступлений

Курс "Практика"
Тема "Как избавиться от страха публичных выступлений"

[evgenykrytt]

Шикарный преподаватель, очаровательная женщина !!!

[urtovec]

Напишу здесь, для молодежи...
Чтобы хорошо выступить, вам надо 2 вещи:
1) Хорошо знать предмет.
2) Искренне желать донести информацию до аудитории.
Ну, и может быть 3 - перестать акцентировать внимание на себе.
Например, если бы вам надо было сообщить полному залу о задымлении, то наверняка вы бы сделали это громким, уверенным голосом, безо всякого смушения.
Ну и ещё, частая беда многих выступлений - то, что в них нет никакой необходимости. Это просто никому не нужное сотрясание воздуха. Часто это обман, или что-то подобное.
И ещё: это связано также с возрастом.

[fedossergey]

Эх помню когда то в 11 классе я ходил в кружок астрономии и участвовал там на конференции. меня кто то поправил в докладе и я заржал и ржал весь час. что это было я до сих пор не пойму.

[pgcfvlp]

Спасибо большое, не испытывал особо волнений перед аудиторией. а вот на днях случилось сильное волнение, нем мог ничего с собой сделать, ваш совет применил через день, результат меня поразил!

[kira-hifz]

Завтра утром сольное выступление. Огромное спасибо, объяснение шикарное!

[hugmeplease]

Именно на публике становится страшно, а с родными все хорошо

[ГалинаЗахарова-хм]

Я счастлива, что нашла именно вас в этом огромном мире!

[animals]

ВЫ просто умничка спасибо вам за ваш труд

[ХомячокКиви]

У меня сегодня в 15:00 концерт. Мне оооочень страшно. Оссобенно когда я вспоминаю о том случае:
Мне нужно было рассказать стих перед публикой. Дома все было идеально. Я ничего не забывала. Но когда пришло время, я отлично сказала где то, 2 строчки, а потом все. Я забыла 3 строчку. ( хотя дома я просто была идеальна) Вообщем, я где то 2 минуты простояла так. У меня дрожали ноги и руки. Все смотрели на меня как на ненормальную . А учительница сидя сзади поддерживала меня. Все девочки смотрели на меня вот так:😑 Я тогда хотела расплакатся. Я и так сделала, но сдерживала слезы. А потом кто то крикнул: следующий! Теперь я очень боюсь выступать перед публикой😥

[dehpeiker]

Перед маленькой аудиторий выступать ооочень страшно! На репетициях волнуюсь, потому что слежу за каждым человеком и видя, что меня не слушают, начинаю загоняться, но зато когда само выступление и людей много, то среди них находятся те кто слушают и тогда я уже намного увереннее в себе

[Aliya-ATOMY]

Спасибо большое за видео, Я впервые выступала на бизнес дне, перед аудиторией-где-то 50 человек
У меня была тема бальзам для губ от компании Атоми.

И я думала, что обо мне думают, и будут ли слушать.
В конце выступления мне стало легче, и поняла что эти убеждения, а что подумают только в голове. И я преодолела свой страх выступать на сцене.

И уже после моего выступления не все, но 30 человек раскупили бальзам для губ.

Теперь я свободно выступаю и провожу зум встречи о продукции.

[limoxuan]

Перед выступлением испытываю приятное волнение, но стоит мне сказать хоть слова перед публикой - все, сердце выскакивает, дышать не чем, трясется и дрожит все((( а еще слезу могу пустить на ровном месте, это вообще катастрофа 😢

[Matvey_NoLifer]

Этот тот момент года выгнал все лишние мысли, стал у порога... а мысли такие: "Ну а ты чего встал? --- ты тоже лишний!"

[АйгеримДосмамбетова-чс]

Вы просто потрясающаяяяяяяяя!Вы мне очень помогли.Спасибо!

[dmitriipazorov]

На днях выступаю на чемпионате в деле бариста... Хоть много говорить и не придется, но волнуюсь.. Будет куча народа + видеосъемка. Думаю, даже в этом варианте эти советы полезны

[МеланияСабурова]

А то же самое, но без зомбомузычки нельзя подавать?

[РасулРасулов-хт]

Спасибо! Очень полезное видео с Вашего канала!

[BlackColibri]

А что делать если я спокойна перед выступлением, а на самом выступлении бросает в жар, дрож, и вообще падаю в обморок

[fantastishru]

спасибо большое, ваше видео просто находка!

[РоманХашковский-оэ]

Добрый день, смотря ваши видео уроки заметил ошибку, в начале каждого ролика во время рекламы написано "Всегда приходит на помощь при боли в ГОЛЕ вы имели ввиду в ГОРЛЕ.