Дофамин - не удовольствие? Доктор Беловешкин @Beloveshkin

Что такое Дофамин? Как настроить Дофаминовую систему и стать счастливее? Расскажет врач Андрей Беловешкин.

Узнать больше о недвижимости для жизни и инвестиций на Кипре можно у наших друзей - компании bbf:

Сегодня у нас в гостях Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук и эдвайзер стартапов о здоровье. Адрей расскажет, как прокачать свою дофаминовую систему? Как стать более эффективным в бизнесе? Рекомендации по дофаминовому голоданию.

0:05 - Врач Андрей Беловешкин
00:40 - что такое дофамин?
03:15 - депрессия и низкий дофамин
04:00 - дофаминовый маяк
05:16 - реклама. BBF - недвижимость для жизни и инвестиций
06:53 - как прокачать дофаминовую систему?
09:30 - дофаминовое голодание
11:40 - как повысить дофамин?
15:40 - зависимости и их лечение
19:55 - дофаминовая халява
21:40 - симптомы зависимостей
26:20 - гаджеты и дофамин
27:00 - как узнать свой уровень дофамина?
30:15 - амбициозные цели предпринимателей и дофамин
34:35 - маленькие и большие цели/задачи
35:20 - многозадачность
41:50 - гены и дофамин
49:50 - возрасти дофамин. Когда начинать новый бизнес?
52:15 - удовольствие от разрушения
53:00 - власть и дофамин
55:45 - ложные мечты
58:35 - золотая середина

Благодарим за помощь создании фильма:

Эксперт:

Ведущая:

#дофамин #мозг #наука #нинасеребренникова

[Marina-qojd]

Читаю и слушаю Андрея уже несколько лет. Интереснейший и умный человек! Спасибо, было очень познавательно !❤❤❤

[galina.psixeya]

Хочется ещё добавить. Посмотрев это интервью, я наконец -то, поняла свою историю. Посмотрела на себя как бы со стороны. Поняла, что на сегодняшний день, я выгорела. Я прилагала много усилий, чтобы идти к цели, но забывала поддерживать себя и дарить себе удовольствия за достигнутые цели. Я даже не думала об удовольствиях, главное, не останавливаться, идти быстрее. И эту самую "тетиву", я, конечно же, перетянула.
Спасибо за реальную помощь.
Много интересных примеров, с юмором, смотрится легко, а когда закончилось, даже не поверила, что прошел целый час.
Ведущая замечательна! Столько огня, живого интереса. Общение умных людей. Всегда есть чему поучиться.

[fdeejjz]

Верно, наш мозг--очень сложная деталь. Многое в нашей жизни нас радует и также многое раздражает. Говорят, что сегодня много стресса, времени, когда человек чувствует себя не очень. Как говорят, у человека 2 начала---доброе и плохое. И каждый волен выбирать, чем увлекаться. Только вот зло часто оборачивается сразу или после против человека. А добро --оно благотворно действует и на тебя и на других. Давайте будем делать больше добрых дел и получать больше дофамина. К тому же, говорят, что 2 самых наисильнейших закона---это любить Творца нашего и ближнего, как себя. Это залог здоровых отношений в обществе.

[ldxigqp]

Замечательный выпуск. Интересный гость. Нужная и очень полезная информация! Спасибо что радуетесь нас разноплановыми героями.

[galina.psixeya]

Классное интервью! Великолепная подача! Андрей красавчик! Можно слушать и слушать. Столько нового, интересного. Все легко и доступно для понимания. Познавательно, нашла ответы на свои внутренние вопросы.
Спасибо за такой прекрасный выпуск.

[ezhsvlb]

Актуальная тема и отличный выбор гостя! Интересный и очень прикладной разговор!
Нина, Вы совсем другая: новый формат - новая Вы! И не могу сдержаться- отдельные комплименты платью 🤩

[hcsvveq]

Классный выпуск просмотрела на одном дыхании! Очень интересно было слушать гостя Андрея, спасибо ему за ценную информацию👏хочется ещё выпуск про Дофамин, надо его поднимать🎉Нина красотка❤

[owner-w]

Памятник предпринимателю - это прибыль. Всё делается ради прибыли, её ожидание вызывает рост дофамина, страх потери - кортизол.

[ladakuprianova]

Очень благодарна Вам ❤Сейчас изучаю Ваш курс по дофамину-много нового и полезного внедряю в жизнь. Вы замечательный доктор!! ❤

[gladosmk]

Анекдот про Белоруса и картошку просто потрясающий :-) Выпуск интересный.

[vgaidai]

Классный выпуск! Единственый момент, что рекомендация голодать при компульсивных перееданиях может не всем подойти, так как противоречит терапии при нарушении, расстройстве пищевого поведения по типу компульсивных (приступообразных) перееданий и может усугубить состояние, также может спровоцировать нарушение, расстройство, если есть предрасположенность у человека. Чтобы следовать такой рекомендации желательно проверить этиологию компульсивных перееданий. Всем дофамина, здоровья физического и психологического 😊❤️

[dfqperg]

Спасибо за интервью. Много нужной информации.❤❤❤❤❤

[vladimir.tikhonov]

Класс! Очень любопытно, даже не знал много! И очень качественно снято!

[katiBeee]

Спасибо за выпуск, Андрея очень нравится слушать, полезно!

[juliapanova]

Давно купила книгу Андрея, Воля к жизни, иногда, некоторые главы, даже перечитываю)

[juliamorozova]

Спасибо, очень интересное интервью, для себя подчеркнула много нового и на многие вещи открылись глаза

[alexneural]

Дофамин самый сложный для получения нейромедиатор/гормон. Я его настраиваю, настраиваю, но золотую середину никак не получается. Можно ещё один выпуск про дофамин? Хочется больше информации. А ещё про серотонин, окситоцин и эндорфины.

[vladimirsimanschi]

Спасибо, очень полезная для работы инфа. Как освоить серединный путь в современном мире)

[skywaylab]

Мощное интервью, надо прокачивать себя и дофаминовую систему!

[shulanaable]

Люблю Беловешкина много лет, проходила все его курсы. Любимый про дофамин, но совсем отказаться от вкусняшек и алкоголя не получается. И зависаю в ютубе с видео про котиков