filmov
tv
Άσκηση για μυική αύξηση της πλάτης με αντίσταση στην αρνητική! #fitness #motivation #gym
Показать описание
Nikos Lifts
Рекомендации по теме
0:08:39
Διατροφή για Μυική Ανάπτυξη - Όγκο
0:00:43
Άσκηση για μυική αύξηση της πλάτης με αντίσταση στην αρνητική! #fitness #motivation #gym...
0:07:54
Διατροφή για αύξηση μυικής μάζας: Οι top 5 συμβουλές
0:23:14
Full Body για Καύση Λίπους & Μυϊκή Ανάπτυξη
0:00:53
Μυική υπερτροφία ,ένα συνολικό μυικό ερέθισμα….
0:11:30
Πως Κάνουμε Διατροφή Στεγνού Όγκου για Καθαρή Μυϊκή Μάζα...
0:00:39
Λίγες επαναλήψεις με πολλά κιλά
0:00:20
Συχνό λάθος στην προπόνηση! (Μυϊκή Υπερτροφία)
0:00:30
Πως να φτιάξεις το σώμα των ονείρων σου 💭 #gym
0:12:37
Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ στο ΣΠΙΤΙ Χωρίς Εξοπλισμό / Για ΜΥΪΚΗ Ανάπτυξη...
0:04:49
3 ΤΡΟΦΕΣ Για ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΙΚΌ ΌΓΚΟ & Αύξηση Βάρους!
0:07:43
Ο ΠΙΟ ΑΠΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ !
0:00:42
Οι Καλύτερες Ασκήσεις Για Μυϊκή Υπερτροφία
0:15:37
Βήμα-Βήμα Μεθοδολογία για Ανάπτυξη Μυικής Μάζας!
0:19:33
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΑΡΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΜΥΪΚΉ ΣΑΣ ΜΑΖΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ...
0:00:57
Ασκήσεις για Δικεφάλους με Βαράκια
0:03:42
Όλα για τον Όγκο | #Προπόνηση για Μυική Ανάπτυξη | Fit Constructed...
0:00:42
🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym
0:07:27
Προπόνηση Για Γράμμωση ή Μυϊκή Ανάπτυξη (Full Body) Με Τον Παρασκευά Νικολάου...
0:00:50
Πως να ΜΗΝ κάνεις προπόνηση για μυϊκή υπερτροφία
0:12:35
Το Μυστικό για Μυϊκή Ανάπτυξη - Χτίσε μύες ΕΥΚΟΛΑ και ΓΡΗΓΟΡΑ...
0:18:39
ΧΤΙΣΕ ΦΑΡΔΙΑ ΠΛΑΤΗ | ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΤΟ ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΣΗΜΕΙΟ...
0:00:54
Μυική υπερτροφία (Σαρκοπλασματική και μυοϊνιδική) #μυική #υπερτροφία #άσκηση #βάροσ #βάρη #ασκήσεις...
0:00:41
Κρυοθεραπεία και μυική μάζα🚰📚💪🏼 #athlos #ασκηση #healthcoach...
0:08:39
0:00:43
0:07:54
0:23:14
0:00:53
0:11:30
0:00:39
0:00:20
0:00:30
0:12:37
0:04:49
0:07:43
0:00:42
0:15:37
0:19:33
0:00:57
0:03:42
0:00:42
0:07:27
0:00:50
0:12:35
0:18:39
0:00:54
0:00:41