Идеальный рост для высокого прыжка

Пишите свои вопросы и пожелания в комментариях!

Надеюсь все досмотрят до конца и поймут основную мысль данного видео. Если в комментариях будут вопросы на которые есть ответы в видео, я буду их пропускать.

[StekyPlay]

осталось сдать ЕГЭ и начать тренироваться

[ВолковДмитрий-фъ]

мой рост 173 см, до кольца осталось 2-3 см.Спасибо, Егор.Мотивация 100%

[КороткоИясно-лч]

Спасибо тебе за проделанную работу и за ту информацию которую ты предоставляешь зрителю, + нормальная подача без лишнего балабольства! однозначно лайк!

[CoachMax]

По своему опыту скажу, если у тебя есть задатки к прыжку, то ты будешь прыгать. И рост тут не имеет значения. Все данкеры начинали как обычные парни, просто прыгали к кольцу на тренировках. Кто то просто прыгал выше других, понял, что это его. И дальше начал идти этой дорогой, развивать свой прыжок. Некоторые ученики мои что только не делали. И разные программы, качалка, сидели в зале, развивали прыжок. Результат был, но маленький. А были те, которые ничего не делали, просто прыгали к кольцу на тренировках. Так они забивали сверху, не тренируя при этом прыжок. Тоже самое, одни хорошо бросают трехочковые, вторые лучше лезут в проход. Но тренируются все одинаково. Почему так? Бо у каждого есть свой конек как говорят. Так во всем, не все могут быть проф спортсменами, хоть ты убей себя на тренировках. Организм и задатки у каждого разные.

[ВладимирКовтун-йз]

Твои ролики очень мотивируют!!! Продолжай снимать) отлично, что есть такой канал на ютубчике

[olegduduk]

Дело не только в росте, но и в генетике, длинне ахилового сухожилия и способности мышц взрываться на прыжке

[ВладКолмыков-бк]

Реально хороший контент! Почему у таких хороших и успешных людей как ты так мало лайков и подписчиков? Возможно не ставят те кто тебе завидуют

[iodkpytkapasha]

Наконец-то цифры а не лала
Красавчик, удачи тебе)

[ArsGo]

Спасибо, это очень мотивирует продолжать тренить свой прыжок!)

[ivanmoisiuk]

Красавчик!) Буду советовать тебя своим друзьям)

[zhenaygoosenkov]

Правильно говоришь " мы родились, какими родились..."
10

[ilonea]

Снова всё познавательно, а главное корректно!!

[empty_world]

После того как посмотрел тебя в первый раз, я начел чаще заниматься прыжком. На данный момент мне 16 лет и рост 166 см, в 14 лет мне поставили подростковую полезнь. Поэтому вначале я забросил спорт и не нагружался, но спустя 2 месяца я понял что меня больше останавливает психологический барьер. После чего я начел нагружать ноги и да, было больно и не скрою, сейчас тоже бывают такие моменты. В 15 лет я узнал о тебе, увидел упражнения которые советуешь, я пробывал и так как мне было трудно их делать из за слабости. Я менял их под себя и на данный момент я измерялся неделю назад на медосметре на становления на воинский учёт и рост составил 166 см, вес 57 кг. Многие меня поприкали ростом, после чего я всем на зло пошол в волейбол, первые месяцы играл пасующим. Так как боялся пробывать удары, но вот сейчас я уже спокойно нападаю как в 1 темпе так-же бью приблизительно в радиусе 3 метров. Цель сделать данк на кольцо 2.85-2.90. Это высота кольца в школе, на данный момент я достаю только до кольца, но на новый год я поставил задачу сделать данк хотябы волейбольным мячом. Так как я сам хочу стать примером для людей, которые говорят что рост это проблема, мой тренер уже ставит меня в пример моим друзьям и одноклассникам, но я хочу мотивировать не толька их. Но и других у которых рост сопоставим с моим.(И да, я самый маленький в классе, учусь в 11 классе, в июне исполнится 17лет
)

[digitaldartek]

Егор, твои видеоочень информативны, мотивируют прогрессировать , можешь пару упражнений для икр показать для Данка!

[vanish]

Спасибо за мотивацию:)
Осталось травмы залечить и дальше тренить)

[alexgromov]

182 см. Мдя... Спасибо Тебе за всё! Ты - Лучший!!!

[Riddlo]

Дупай😂 вообще Ги Дюп(у)и
Стаплс😂 вообще Стэйплс

[ПутешественникиПоЮутбу]

Автор канала ты реально красавчик мотивируеш красава

[diabolees]

Егор, классное видео!!!! Офигеть!!!! Мне понравилось!!!!

[andriibakhtiozin]

Ну очень многое и от генетики зависит, тяжело стать атлетом высочайшего класса, мирового, без определенной расположенности к определенному виду спорта. Егор сам говорил что ещё в школе сразу начал прыгать с одной ноги столько же сколько его одноклассники с двух. Видео есть про Виктора Полетаева, там тоже рассказывают почему он прыгает на такие высоты. Взгляните на ранние фото мистеров Олимпия, та они ещё в школах были просто огромны занимаясь футбол ом или баскетом. Олимпийский спортсмен это комбинация Генетики(таланта) + тысячи часов тренировок. Но если вы не стремитесь бить рекорды, то не имея расположенности к прыжкам, вас спасет вдумчивые и упорные тренировки