filmov
tv
Πώς να επιτύχεις ΜΕΓΙΣΤΗ γράμμωση...;;
Показать описание
~ θα μπορούσαμε να κάνουμε και βίντεο για στρατηγικές, ταχύτητα απώλειας βάρους, refeeds, macros και τέτοια..
~ ε θα μας πούνε στα σχόλια αν το ψήνουν..
~ ποιος θα μας πει στα σχόλια ρε; αφού κανείς δεν διαβάζει περιγραφές..
~ έχει 3, 4, 4μιση άτομα που τις διαβάζουν ξεκόλα..
~ ε θα μας πούνε στα σχόλια αν το ψήνουν..
~ ποιος θα μας πει στα σχόλια ρε; αφού κανείς δεν διαβάζει περιγραφές..
~ έχει 3, 4, 4μιση άτομα που τις διαβάζουν ξεκόλα..
0:07:40
Πώς να επιτύχεις ΜΕΓΙΣΤΗ γράμμωση...;;
0:07:59
Αναλυτικός Οδηγός Γράμμωσης 2021 | Panagiotis Rafail | Tι να κάνεις σε Προπόνηση, Διατροφή, Αερόβιο...
0:00:07
ΦΑΓΗΤΑ ΓΙΑ ΓΡΑΜΜΩΣΗ vs ΟΓΚΟ
0:13:12
Κάνε αυτό για να Πετύχεις Στην Γράμμωση | Απλές Συμβουλές που Δουλεύουν...
0:05:11
ΓΡΑΜΜΩΣΗ Ή ΟΓΚΟ ΠΡΩΤΑ;
0:17:26
ΓΡΑΜΜΩΣΗ 10Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ | PARIS NIKOLAOU
0:08:08
ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ. PARIS NIKOLAOU...
0:00:26
Πώς να ΜΗΝ χάσεις βάρος;;
0:00:37
Απέφυγα το αντιλιακό και εκπλήρωσα το όνειρό μου (μεταμορφώθηκα σε chaos orc......googlαρε το)...
0:09:57
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να χτίσεις σώμα (συνοπτικά)...
0:08:57
Αερόβιο: Βοηθάει στο κάψιμο λίπους;
0:05:39
ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΑ ΤΑ ΛΑΘΗ ΩΣ ΑΡΧΑΡΙΟΣ
0:10:34
Πως να ΣΤΕΓΝΩΣΕΙΣ ΑΜΕΣΑ Μετά τις Διακοπές (1η μέρα σε Πρόγραμμα Διατροφής και Άσκησης)...
0:05:42
Οι 3 ΑΝΑΓΚΑΙΕΣ Συνθήκες για να Χάσεις Κιλά και Λίπος
0:02:49
ΜυικήΑνάπτυξη-Δες πως! ( 5 κόλπα της προπόνησης για όγκο!!)...
0:04:06
ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΛΙΠΟΥΣ - ΠΟΥ ΝΑ ΕΣΤΙΑΖΕΙΣ
0:07:02
Οι 8 ΚΑΝΟΝΕΣ της ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ - Welcome to Diet Club
0:07:08
Βασικά συμπληρώματα και ο σκοπός τους.....
0:13:44
BODYBUILDER VS 100 PULL UPS *CHALLENGE*
0:05:33
Διατροφική Αποκατάσταση Αθλητή μετά από ΑΓΩΝΑ ή Δύσκολη Προπόνηση...
0:05:09
Κάψε Λίπος & Βάλε Μυική Μάζα, στην Πολυκατοικία Σου! | Προπόνηση Ταράτσα | Fit Constructed...
0:06:44
Ένας ακόμα πανεύκολος τρόπος να χάσεις κιλά (μακροθρεπτικά)...
0:09:17
ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ (Προπροπονητικό γεύμα)
0:07:21
Πως Να ΑΥΞΗΣΕΙΣ ΤΗ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ Χωρίς Να Πάρεις ΛΙΠΟΣ
Комментарии