Ένας ακόμα πανεύκολος τρόπος να χάσεις κιλά (μακροθρεπτικά)

~ και για βρώμικο;
~ ψωμάκι κοτοσουβλάκι..
.
0:00-0:44 εισαγωγή
0:44-3:48 ΠΩΣ να το εφαρμόσεις;
3:48-6:36 ΓΙΑΤΙ λειτουργεί;
6:36-6:43 outro