filmov
tv
Έφαγες Πολλές Θερμίδες; 4 Τρόποι Αντιμετώπισης
Показать описание
Τσιαλίκης Ευάγγελος σε αυτό το βίντεο με θέμα:
« Έφαγες ΦΟΥΛ? Πως να το Αντιμετωπίσεις »
Timestamps:
0:00 Εισαγωγή - Το θέμα του σημερινού βίντεο
1:16 Νούμερο 1
3:12 Αρχή Προπόνησης
9:36 Ανακεφαλαίωση 1
10:32 Νούμερο 2
12:38 Συνέχεια Προπόνησης
13:14 Mindset Δίαιτας για Απώλεια Λίπους και Νούμερο 3
16:38 Παρένθεση αν έχεις Επεισόδια Υπερφαγίας
17:46 Νούμερο 4
20:04 MyProtein & Ανακεφαλαίωση
Για συμπληρώματα διατροφής σας, έκπτωση μεγαλύτερη του site με κωδικό EVANGELOS, αλλά και ποιά προτιμώ εγώ πατήστε εδώ από την MyProtein:
Ο Κωδικός μου της MyProtein θα είναι διαθέσιμος ειδικότερα 11-13 Απριλίου και 27-30 Απριλίου για αυτόν τον μήνα.
Ακολουθήστε με εδώ:
Περισσότερα βίντεο με χρήσιμες πληροφορίες από εμένα θα βρείτε εδώ:
#Υπερφαγία #ΠλεόνασμαΘερμίδων #ΤρόποιΑντιμετώπισης
« Έφαγες ΦΟΥΛ? Πως να το Αντιμετωπίσεις »
Timestamps:
0:00 Εισαγωγή - Το θέμα του σημερινού βίντεο
1:16 Νούμερο 1
3:12 Αρχή Προπόνησης
9:36 Ανακεφαλαίωση 1
10:32 Νούμερο 2
12:38 Συνέχεια Προπόνησης
13:14 Mindset Δίαιτας για Απώλεια Λίπους και Νούμερο 3
16:38 Παρένθεση αν έχεις Επεισόδια Υπερφαγίας
17:46 Νούμερο 4
20:04 MyProtein & Ανακεφαλαίωση
Για συμπληρώματα διατροφής σας, έκπτωση μεγαλύτερη του site με κωδικό EVANGELOS, αλλά και ποιά προτιμώ εγώ πατήστε εδώ από την MyProtein:
Ο Κωδικός μου της MyProtein θα είναι διαθέσιμος ειδικότερα 11-13 Απριλίου και 27-30 Απριλίου για αυτόν τον μήνα.
Ακολουθήστε με εδώ:
Περισσότερα βίντεο με χρήσιμες πληροφορίες από εμένα θα βρείτε εδώ:
#Υπερφαγία #ΠλεόνασμαΘερμίδων #ΤρόποιΑντιμετώπισης
0:21:47
Έφαγες Πολλές Θερμίδες; 4 Τρόποι Αντιμετώπισης
0:04:35
4 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ!!!
0:00:22
ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱
0:08:59
ΑΥΓΑ = GAINS. 4 Τρόποι να τα κάνεις
0:03:01
✅ Τροφές με πολλές θερμίδες που «επιτρέπονται» στη δίαιτα...
0:06:20
Διατροφή από το φούρνο, Παγίδες & Λύσεις!
0:17:39
Τεράστιο Έλλειμμα Θερμίδων: Η Πικρή Αλήθεια
0:12:27
ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΕΦΑΓΑ ΠΟΛΥ - Τι να κάνω;
0:13:48
Κατακράτηση Υγρών & Φούσκωμα - Αντιμετώπιση
0:08:12
Full day of eating - Τι τρώω μέσα σε μία ημέρα για να γραμμώσω!
0:05:10
τι τρώω μέσα στην ήμερα θερμίδες και macros από όλα τα γεύματα μου και Ιδέα Για Υγιεινό Βραδινό...
0:04:08
'Μικρά και συχνά γεύματα για αδυνάτισμα'. Ισχύει ή όχι;;;...
0:03:28
✅ 4 “υγιεινά” τρόφιμα που πρέπει να διώξεις από την κουζίνα σου ΤΩΡΑ!...
0:16:33
Προτάσεις για υγιεινά σνακ-Πως έχασα τα κιλά?Τι αλλαγές έκανα στην διατροφή μου? ||Marw Liodi...
0:10:52
Τι έφαγα αυτή την εβδομάδα
0:16:25
Τι Να Τρώς ΠΡΙΝ Την Προπόνηση & Γιατί;
0:15:09
Πως κατάφερα να χτίσω μυική μάζα…ΓΡΗΓΟΡΑ! (Diet + Tips)
0:19:39
Περίεργες στιγμές με τον λεγάμενο | Marianna Grfld
0:07:19
Πως πάει η προετοιμασία μου\Τι τρωω μεσα στην μερα με macros/🚨4 DAYS OUT🚨...
0:03:26
Διακοπές και Διατροφή (Vacation and Diet)DIET COACHING
0:11:45
Τρώω Μόνο Πιτόγυρα Για 50 Ώρες !
0:04:39
ΤΙ ΕΦΑΓΑ ΣΗΜΕΡΑ - υγιεινές και ΕΥΚΟΛΕΣ ιδέες για ΦΟΙΤΗΤΕΣ...
0:11:01
15 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ! ( ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ & ΦΑΓΗΤΟ )
0:10:38
Τι έφαγα μέσα στη μέρα | Annie Charalampous
Комментарии