filmov
tv
Έφαγες Πολλές Θερμίδες; 4 Τρόποι Αντιμετώπισης

Показать описание
Τσιαλίκης Ευάγγελος σε αυτό το βίντεο με θέμα:
« Έφαγες ΦΟΥΛ? Πως να το Αντιμετωπίσεις »
Timestamps:
0:00 Εισαγωγή - Το θέμα του σημερινού βίντεο
1:16 Νούμερο 1
3:12 Αρχή Προπόνησης
9:36 Ανακεφαλαίωση 1
10:32 Νούμερο 2
12:38 Συνέχεια Προπόνησης
13:14 Mindset Δίαιτας για Απώλεια Λίπους και Νούμερο 3
16:38 Παρένθεση αν έχεις Επεισόδια Υπερφαγίας
17:46 Νούμερο 4
20:04 MyProtein & Ανακεφαλαίωση
Για συμπληρώματα διατροφής σας, έκπτωση μεγαλύτερη του site με κωδικό EVANGELOS, αλλά και ποιά προτιμώ εγώ πατήστε εδώ από την MyProtein:
Ο Κωδικός μου της MyProtein θα είναι διαθέσιμος ειδικότερα 11-13 Απριλίου και 27-30 Απριλίου για αυτόν τον μήνα.
Ακολουθήστε με εδώ:
Περισσότερα βίντεο με χρήσιμες πληροφορίες από εμένα θα βρείτε εδώ:
#Υπερφαγία #ΠλεόνασμαΘερμίδων #ΤρόποιΑντιμετώπισης
« Έφαγες ΦΟΥΛ? Πως να το Αντιμετωπίσεις »
Timestamps:
0:00 Εισαγωγή - Το θέμα του σημερινού βίντεο
1:16 Νούμερο 1
3:12 Αρχή Προπόνησης
9:36 Ανακεφαλαίωση 1
10:32 Νούμερο 2
12:38 Συνέχεια Προπόνησης
13:14 Mindset Δίαιτας για Απώλεια Λίπους και Νούμερο 3
16:38 Παρένθεση αν έχεις Επεισόδια Υπερφαγίας
17:46 Νούμερο 4
20:04 MyProtein & Ανακεφαλαίωση
Για συμπληρώματα διατροφής σας, έκπτωση μεγαλύτερη του site με κωδικό EVANGELOS, αλλά και ποιά προτιμώ εγώ πατήστε εδώ από την MyProtein:
Ο Κωδικός μου της MyProtein θα είναι διαθέσιμος ειδικότερα 11-13 Απριλίου και 27-30 Απριλίου για αυτόν τον μήνα.
Ακολουθήστε με εδώ:
Περισσότερα βίντεο με χρήσιμες πληροφορίες από εμένα θα βρείτε εδώ:
#Υπερφαγία #ΠλεόνασμαΘερμίδων #ΤρόποιΑντιμετώπισης
Έφαγες Πολλές Θερμίδες; 4 Τρόποι Αντιμετώπισης
4 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ!!!
ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱
ΑΥΓΑ = GAINS. 4 Τρόποι να τα κάνεις
✅ Τροφές με πολλές θερμίδες που «επιτρέπονται» στη δίαιτα...
Διατροφή από το φούρνο, Παγίδες & Λύσεις!
Τεράστιο Έλλειμμα Θερμίδων: Η Πικρή Αλήθεια
ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΕΦΑΓΑ ΠΟΛΥ - Τι να κάνω;
Κατακράτηση Υγρών & Φούσκωμα - Αντιμετώπιση
Full day of eating - Τι τρώω μέσα σε μία ημέρα για να γραμμώσω!
τι τρώω μέσα στην ήμερα θερμίδες και macros από όλα τα γεύματα μου και Ιδέα Για Υγιεινό Βραδινό...
'Μικρά και συχνά γεύματα για αδυνάτισμα'. Ισχύει ή όχι;;;...
✅ 4 “υγιεινά” τρόφιμα που πρέπει να διώξεις από την κουζίνα σου ΤΩΡΑ!...
Προτάσεις για υγιεινά σνακ-Πως έχασα τα κιλά?Τι αλλαγές έκανα στην διατροφή μου? ||Marw Liodi...
Τι έφαγα αυτή την εβδομάδα
Τι Να Τρώς ΠΡΙΝ Την Προπόνηση & Γιατί;
Πως κατάφερα να χτίσω μυική μάζα…ΓΡΗΓΟΡΑ! (Diet + Tips)
Περίεργες στιγμές με τον λεγάμενο | Marianna Grfld
Πως πάει η προετοιμασία μου\Τι τρωω μεσα στην μερα με macros/🚨4 DAYS OUT🚨...
Διακοπές και Διατροφή (Vacation and Diet)DIET COACHING
Τρώω Μόνο Πιτόγυρα Για 50 Ώρες !
ΤΙ ΕΦΑΓΑ ΣΗΜΕΡΑ - υγιεινές και ΕΥΚΟΛΕΣ ιδέες για ΦΟΙΤΗΤΕΣ...
15 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ! ( ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ & ΦΑΓΗΤΟ )
Τι έφαγα μέσα στη μέρα | Annie Charalampous
Комментарии