Dra. Belaustegui // Nutrición, salud y hábitos saludables: Preguntas frecuentes

Todo sobres salud y estilo de vida en nuestro blog.
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En el video resolveremos muchas de las preguntas frecuentes que nos hacéis llegar por las redes sociales sobre nutrición y hábitos saludables en formato corto.

Vas a ver:
00:00 Introducción
03:15 Es posible prevenir el cáncer de colon
04:30 Omega 3 y ansiedad
05:27 Remedios para el bruxismo
05:55 Ayuno sin tiroides bueno o malo
06:46 Calistenia
07:22 Celiaquía y flora intestinal
09:14 Agua embotellada de calidad
10:25 Agua con gas con limón buena o mala
11:38 Alimentación durante las oposiciones
13:33 Se puede mejorar la alimentación cuando eres mayor
15:50 Alimentación para recuperar lesión ósea
16:47 Dieta vegana a largo plazo buena o mala
18:38 El café roba calcio de los huesos sí o no
19:18 Remedios para el estreñimiento
20:56 Cómo mejorar el colon irritable
21:27 Leche necesaria para la osteoporosis sí o no
22:21 Fruta de postre bueno o malo
23:05 Cómo limpiar las arterias
25:02 Alimentación para la enfermedad renal
26:34 Cómo eliminar gases en ayunas
27:05 Cómo eliminar la adicción por el azúcar
28:19 Cómo eliminar hinchazón abdominal
29:20 Se puede revertir o eliminar el hipotiroidismo
30:32 Cómo comer en el trópico
33:25 Cuándo comer fruta en ayuno 16/8
34:11 Ayuno 16/8 y menopausia bueno o malo
34:23 Cómo mejorar la hernia de hiato
36:40 Alimentos para la artritis psoriásica
38:02 Fatiga adrenal
39:08 Hormonas bioidénticas son seguras o no
40:50 Eliminar lácteos, gluten y azúcar bueno o malo
43:02 Eliminar gluten sin ser intolerante
44:06 Mejora programa para eliminar problemas digestivos e inflamación (cáncer de colon)
45:26 Salud intestinal y rendimiento deportivo
45:57 Alimentos más inflamatorios
47:30 Son tóxicos los tintes del pelo
48:20 Cómo comer sano y sabroso
51:48 Alimentación en la menopausia
53:16 Ayuno intermitente y problemas intestinales
53:43 Dolor de estómago al comer
54:36 Cómo tomar medicación en ayunas
55:47 Fatiga crónica e intestino
57:32 Cómo medir los parámetros de la glucemia
58:38 Café o té descafeinado tienen o no propiedades beneficiosas
59:48 Efectos secundarios de la píldora anticonceptiva
1:00:42 Que es mejor siesta o andar después de comer
1:02:41 Cándida y anemia
1:03:23 Alimentación para personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA)
1:05:14 Bilirrubina baja y mareos
1:05:52 Edulcorante menos dañino para la elevar la insulina
1:07:27 Cómo mejorar la osteoporosis
1:08:07 Cuál es el suplemento imprescindible
1:09:41 Cómo mejorar el Virus del Papiloma Humano (VPH)
1:12:46 Cuál la mejor rutina saludable
1:14:54 Por qué afecta tanto cenar tarde
1:16:16 Cómo mejorar el hígado graso
1:17:40 Qué son los radicales libres
1:19:12 Alimentación para el Síndrome de Sensibilidad Central
1:22:31 Alternativa al Omeoprazol
1:23:39 El té negro es bueno o malo por la mañana
1:25:36 Herramientas para no auto sabotearse
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Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
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Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[VidaPotencial]

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06:46 Calistenia
07:22 Celiaquía y flora intestinal
09:14 Agua embotellada de calidad
10:25 Agua con gas con limón buena o mala
11:38 Alimentación durante las oposiciones
13:33 Se puede mejorar la alimentación cuando eres mayor
15:50 Alimentación para recuperar lesión ósea
16:47 Dieta vegana a largo plazo buena o mala
18:38 El café roba calcio de los huesos sí o no
19:18 Remedios para el estreñimiento
20:56 Cómo mejorar el colon irritable
21:27 Leche necesaria para la osteoporosis sí o no
22:21 Fruta de postre bueno o malo
23:05 Cómo limpiar las arterias
25:02 Alimentación para la enfermedad renal
26:34 Cómo eliminar gases en ayunas
27:05 Cómo eliminar la adicción por el azúcar
28:19 Cómo eliminar hinchazón abdominal
29:20 Se puede revertir o eliminar el hipotiroidismo
30:32 Cómo comer en el trópico
33:25 Cuándo comer fruta en ayuno 16/8
34:11 Ayuno 16/8 y menopausia bueno o malo
34:23 Cómo mejorar la hernia de hiato
36:40 Alimentos para la artritis psoriásica
38:02 Fatiga adrenal
39:08 Hormonas bioidénticas son seguras o no
40:50 Eliminar lácteos, gluten y azúcar bueno o malo
43:02 Eliminar gluten sin ser intolerante
44:06 Mejora programa para eliminar problemas digestivos e inflamación (cáncer de colon)
45:26 Salud intestinal y rendimiento deportivo
45:57 Alimentos más inflamatorios
47:30 Son tóxicos los tintes del pelo
48:20 Cómo comer sano y sabroso
51:48 Alimentación en la menopausia
53:16 Ayuno intermitente y problemas intestinales
53:43 Dolor de estómago al comer
54:36 Cómo tomar medicación en ayunas
55:47 Fatiga crónica e intestino
57:32 Cómo medir los parámetros de la glucemia
58:38 Café o té descafeinado tienen o no propiedades beneficiosas
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1:00:42 Que es mejor siesta o andar después de comer
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1:05:52 Edulcorante menos dañino para la elevar la insulina
1:07:27 Cómo mejorar la osteoporosis
1:08:07 Cuál es el suplemento imprescindible
1:09:41 Cómo mejorar el Virus del Papiloma Humano (VPH)
1:12:46 Cuál la mejor rutina saludable
1:14:54 Por qué afecta tanto cenar tarde
1:16:16 Cómo mejorar el hígado graso
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Gana salud con nosotros:

PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.

Nuestros programas de nutrición:

Nuestro programa de Pérdida de Peso:

Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria:

Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo:

Nuestro programa de Dieta Cetogénica:

Nuestro programa de Ayuno Intermitente:

Nuestro programa de Dieta Menopausia:

CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud.

Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza:

Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells:

Nuestro curso sobre el Alzheimer:
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Nuestras redes sociales:
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Nuestro podcast:
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Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
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¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[irismartinez]

La sonrisa de la Dra es como su carta de presentación, más allá de todo su conocimiento. Gracias por ambos

[carmencita]

Me gustaría proponerte que nos hicieras un vídeo de que comes en un día o una propuesta de menú. Gracias Isabel

[priscillamarin]

Su trabajo ha cambiado mi vida, que Dios los bendiga!

[Juanito.serrano]

No sé como he llegado, pero creo que es la mejor hora de mi tiempo invertida. Quiero mejorar mi rutina de vida y creo que el canal y vuestra sabiduría me ayudarán. Gracias por alentarme y motivarme para seguir adelante.

[rosaestelasanchez]

Jesús e Isabel, saludos desde México. Soy mujer de 71 años. He visto y vuelto a ver muchos de sus videos, los recomiendo en todas partes, he logrado como forma de vida y gracias a ustedes varios hábitos saludables y me siento justo así, saludable. Con esta juventud acumulada quizá no pueda revertir algunos daños pero igual lo intento.
Va para ustedes un costalito lleno de agradecimiento, bendiciones, besos y apapachos. ❤

[marijoalvarez]

Hola Isabel y Jesús
Mil gracias una vez más por comportartir con nosotros vuestro gran conocimiento.
¡Me encanta ! Vida Potencial
😘

[roseliacardero]

Gracias por existir, desde qué estoy siguiéndola sus videos mi vida ha cambiado un 90%, . Hoy me siento mucho mejor!!

[carmentulia]

Gracias, les envío un saludo, con mucho agradecimiento y gratitud, desde Kissimee, Florida, escullarlos, me llena de agradecimiento, ustedes son maravillosos, Aportan un montón, los Amo 🫶🤗

[ceciliacarvajal]

Hola Jesús e Isabel....Amaneciendo en Chile y tomo mi celular y me aparece este video....Aquí comenzando a oírlo....Sigo su canal y me a servido mucho....Gracias por darnos tanto...Lindo Domingo...Les saluda una fiel seguidora..!!

[aroman]

La doctora Isabel esta en canal actualizado .
Ella ws muy creativa, tiene base de estudios profesionales y muy honesta.
Adelante doctora en su canal doctora Isabel Belaustegui.
Capacidad, conocimiento, y muy creativa.
Gracias doctora Isabel Belaustegui, en este momento me cambio a su canal actual, que es muy bueno.

[veroirazoqui.]

Amorosos españoles cuanto les agradezco !
Cuando decís azúcar
Concretamente referís al azúcar en si literal o a los HC que terminan siendo azúcar …
Gracias por ayudar tanto para aprender y mejorar !

[mariamarcelafeliu]

Ya lo ví varias veces y lo voy a volver a ver, es tan tan completo este video que no se imaginan ustedes la grandes imágenes ayuda que nos dan. Mil gracias a ambos, a la Dra por tanta claridad y dulzura para comunicar, y a Jesús por llevar las preguntas con tanta soltura y prestancia. Con mucho cariño, desde Buenos Aires, Argentina ❤❤❤

[pattymorter]

Hola ! Para mi es un gusto y placer verles, ver sus videos son esepcionales claro una super investigacion detras de ello, gracias por el dia a dia de mi vida que se logra viendo los, aprendiendo y con esa calidez que hace que se sienta uno agusto mirando, gracias por todo lo que ensenan para cada uno y para el mundo. Dra. Belaustegui. Con mucho respeto hago mension es muy dulce y calida. A mis hijos los pongo a ver su canal esta en nuestra mano ayudar a llevar una salud en lo posible. Tengo poco de su conocimiento pero aun asi soy su fans. De ambos en espacios voy viendo y espero lograr ver todos sus videos. Nuevamente Gracias! Y que Dios me los conserve con salud y sabiduria. Por siempre.

[marsilbun]

Isabel estoy tomando jugo de zanahoria y aceite de orégano. Y sigo con tus consejos y AI. Me hizo bien. La inflamación de panza se me fue. Y estoy más respuesta. Claro que había picoteado harinas y quesos. Que sé que me hace mal. Bueno. Ya. Los saque y volviendo a mi Vida potencial. Los admiro. gracias

[elenabv]

Muchísimas gracias por vuestro trabajo, q gran equipo hacéis y cuanto beneficio me aporta.
Un abrazo muy fuerte a los dos❤

[lauramendez]

Gracias a usted por su aportación para tantas personas que necesitamos

[jakelinerodriguezbedoya]

Qué bendición de plan. Son los mejores. Los amo por compartir con nosotros todos esos conocimientos tan lindos. Todo fácil de entender. Los amo

[patriciatamayo]

Excelente video, muy instructivo me encantó que lo hicieran de esta forma con preguntas y respuestas, que se repita este tipo de videos 👋👋👋

[simonaconstantin]

Gracias por ser tan maravillosos y aportar tanto!!
Sus videos no tienen precio❤❤❤