Cómo hacer una DIETA ANTIINFLAMATORIA

La inflamación está detrás de la mayoría de enfermedades de hoy en día. Por eso es tan importante y ayuda tanto a la salud seguir una dieta antiinflamatoria.

Os explico qué es una dieta antiinflamatoria, qué alimentos incluye y qué alimentos debe evitar.

¡Espero que os guste y os sea de ayuda!

(Recordad que estos vídeos son meramente informativos. Si necesitáis una consulta médica debéis acudir a un/a profesional).

[margaritaibanezgarcia]

TIENES QUE SABER EL INMENSO BIEN QUE NOS HACES CON TUS VIDEOS DIARIOS QUE PERMITEN QUE TENGAMOS EL CONOCIMIENTO PARA CUIDARNOS MEJOR. DIOS TE PAGUE POR TANTO TRABAJO Y CON ESA ILUSIÓN Y ALEGRIA Y GRAN PEDAGOGÍA COMO NOS NUTRES. MUY AGRADECIDA ISABEL!####

[regenerasiembraycosecharas]

Dra Isabel hace años que la sigo. Tiene mi admiración y respeto. Le valoro todo su esfuerzo y amor para entregarnos esta información salvavidas en tiempos de facilismo, contaminación y enriquecimiento de las grandes industrias relacionadas con la alimentación, farmacéutica, agrónoma etc. Me suscribo e invito a todos hacerlo pero sobre todo a poner en práctica esta invaluable información. Reciba un fraternal abrazo desde Colombia.

[anagarciacalzada]

Dieta mediterránea, ejercicio aerobico y de fuerza😊❤

[mariajoseperez]

Isabel, tienes un amor y sabiduría en todo lo que transmites que lo llevas impreso en tu Ser. Nos ayuda MUCHÍSIMO tus palabras. Gracias, gracias, gracias 😘😘😘🙌🌹

[ramirotaboas]

Dra Isabel siempre es un honor y placer poder escucharla, transmites mucha luz y paz y da gusto verla, explicas las cosas de una manera que es única, te deseo lo mejor y muchos exitos, muchas gracias por compartir tus conocimientos de esta manera, un fuerte abrazo.

[yolandamoya]

Buenos días muchas gracias por ser tan detallada en explicarnos tanta información. Dios la Bendiga 🙏 mi mami mi hermana murieron de cáncer. Y mi papá también. 😢

[martinperu]

Dra. Recomiende un libro básico de nutrición..

[eloisazamora]

Muchas grácias por sú explicación " én la dieta anti-inflamatoria" ún abrazo desde Bruselas💜

[josefinagomezlopez]

Cada día más guapa, doctora Isabel, mil gracias por tus consejos, seguiré escuchando tus consejos,

[rociogutierrezdejaimes]

Querida Dra muchas gracias un abrazo éxitos asegurados 🎉

[mariaeugeniavivas]

Me encanta tener la oportunidad de poder seguir disfrutando de los videos! En mi familia materna todos mis tíos y mi mamá padecen Demencia! Es tan triste y siento que estoy obsesionada con tener información diaria para combatir mi posible futuro ! Gracias ❤

[mariaremediosnavarrobotell]

Hola doctora mi nombre es medi y me gustaría saber si puedo tomar el kéfir de agua estoy pasando un cáncer de pecho tomo. Kimio en pastillas ahora estoy descansando de. La kimio muchas gracias por sus vídeos son muy educativos

[teresabellvismico]

Gracias doctora por su trabajo, me está ayudando mucho , gracias 😊

[SG-kqlu]

Gracias, justo lo que buscaba...Con recomendaciones de lujo... y en directo...Gracias Doc!

[susana]

Magnificamente explicado, muchas gracias!! ❤

[patricialuna]

¡Gracias! Siempre muy clara y generosa con sus saberes 💖🙌

[AnaHernandez-tdrh]

Isabel, muchísimas gracias por todos tus consejos. Me ayudan a cuidarme mucho más y mejor. ¿Sería posible que nos dieras consejos nutricionales para personas con lipedema?

[carlosenrique]

Muchas gracias por tan interesante información 😊

[eduardovvde]

Mil gracias por tu ayuda Isabel, información valiosísima! Como siempre, muy bien explicado

[elisapiedrabuena]

Hola guapa!! Estás muy bella! Una alegría seguir escuchándote.