Fortalece tus piernas y mejora tu equilibrio para evitar caídas

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos enseña una rutina de ejercicios para ayudar a fortalecer las piernas y así poder evitar las caídas

Fisioterapia latina

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Nutrición y ejercicios para quemar grasa:

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[genaraantonioreyes]

Lista si Julio para seguir con los ejercicios

[josefinaardagna]

Buenos días gracias x esos ejercicios son excelentes Dios te bendiga x ayudarnos tanto 🙏🙏

[anamariagallo]

MUCHAS GRACIAS JULIO, MUY BUENOS TUS EJERCICIOS .GRACIAS POR COMPARTIR. DESDE CORDOBA ARGENTINA 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🇦🇷🇦🇷😘

[marian]

MIL GRACIAS AQUI ESTOY A MIS 81 AÑOS ME HACE MUY BIEN LO QUE NOS BRINDAS JULIO MIL GRACIAS, DESDE MAR DEL PLATA ARGENTINA TE VEO, PERO SIEMPRE HICE ACTIVIDAD FISICA, LO PRECISO, UN ABRAZO

[lidiahernandez]

Gcs Julio yyo tengo artrosis en ambas rodillas y cervicales y lumbares ago los ejercicios alternados de tus vídeos y me siento bien
Dios te bendiga y gcs x compartir tu sabiduría con nosotros bendiciones
Soy del DF

[rosamariarodriguezcastor]

Muchas gracias Julio, me encanta hacer tus rutinas, me siento con mucha energía! 😉

[elenaandino]

Buenos días Julio Dios te bendiga muchísimo gracias por ayudarnos a estar bien

[clarapaez]

Te felicito son lo máximo todos tus ejercicios los vengo siguiendo hace rato y me han servido muchísimo.
Mil gracias.
Bendiciones

[noemichan]

Gracias me an servido mucho aun q lo vea mas tarde perdi movilidad por una enfermedad rara estoy en recuperscion pero m rehabilitacion se suspendio todo este mes y con los de usted me an servido para poder seguir mil bendiciones

[miriammendez]

Justo lo que quería, gracias y saludos desde Chile!!!

[nellycarmona]

Buenos días julio agradecida por los ejercicios de activación me han ayudado mucho, cuídate 🤗❤️

[sandradelourdescandiaacost]

Buen día!!! Me alivian mucho los ejercicios que nos enseñas, gracias por lo que haces, bendiciones desde Los Andes Chile

[ginasanchez]

muy buenos días doc gracias x enriquecernos con sus ejercicios , ,Dios lo bendiga

[rosaliaparlanti]

Hola Julio muy buenos tus ejercicios he visto tus videos, para las rodillas, tengo una artrosis, y me ha sido de mucha ayuda, ya que tengo rigidez en la rodilla derecha, tuve una caída hace cinco años!!!

[noradelcarmenarauzzamora]

Buenos días. Muchas, sí me gusta y me servirán. Bendiciones y continua así, ayudando al adulto mayor.

[juanamariagrateron]

Grasias julio por enseñarnos todos esos egersios que dios te siga bendiciendo cada díamas y más para que con tu sabiduría cada día nos enseñes más ymas

[americanakasato]

Hola Julio, gracias a tú terapia stoy mejorando, yo tengo 4 y 5 vertebra fisura, m duele desde ingle hasta tobillo y tengo artrosis a las caderas soy d Perú

[carmendegarcia]

Gracias por todo lo que se esfuerza Julio ; me están ayudando mucho estás rutinas .desde El Salvador le saludo.

[ilianaruiz]

Gracias por tu tiempo ⏱ deseamos que el canal Crezca 💙🙏 Saludos de Guatemala 🇬🇹

[lolabeatriz]

Desde Argentina Sanjuán, muy lindo tus videos, para que tengamos mejor vida, gracias, gracias. Bendiciones