Πως Να Χάσετε Το Λίπος; | Ακαδημία Υγείας

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ e-books
===========================================
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΛΙΠΟΣ

[alexandrakanli]

Πολύ ωραίο το βίντεο να να παρουσιάζεται με λιγότερα λόγια.

[vgr]

Πολλά ευχαριστώ στην τόσο χρήσιμη Ακαδημία μας

[mariakoraliabatista]

Καταπληκτικό βίντεο, ως συνήθως!!! Ευχαριστουμε!!!

[litsaboutela]

Ευχαριστούμε για της συμβουλές τέλεια 🤗👌👍

[katrin.-]

Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ, για τις συμβουλές σας ...._. Like.227.༺♡

[ΧρήστοςΜπαρτζώκας-γιατροσόφια]

Ευχαριστώ όλα Ελληνικά τελειο πραγραμα

[ΕνέργειαΑΤΜΑΝ]

Τα ασπράδια στα νύχια όταν εμφανίζονται σημαίνει απουσία ψευδαργύρου 😊

[mariapsifidi]

Θέλω ❤️ να χάσω 20 Κιλά βάρος! Σάς ευχαριστώ πολύ ❤️ Καλή Δύναμη! Καλή Αυριανή! Καλές Απόκριες!!! ❤️

[βασωκολλινιατη]

Ο καθαρισμός του εντέρου πόσο βοηθά στην απώλεια λίπους - κιλών;

[vasilisxarchopoulos]

Είμαι 53ετων 1.71 και 92 κιλά. Θέλω την βοήθεια σας να χάσω 15 κιλά.

[gpxvocc]

Από αυτό το βίντεο έμαθα πράγματα που τα άκουσα πρώτη φορά!! Όπως το πιο σημαντικό για μένα, ότι οι πρωτεΐνες χρειάζονται τους υδατάνθρακες για να αποδώσουν! Έτσι μπορώ να εξηγήσω την απώλεια της μυϊκής μου μάζας, αρχικά λογω ορμονικών αλλαγών, που μου έχει γίνει εφιαλτης.
Θα βάλω λοιπόν τον συνδυασμό αυτόν στην διατροφή μου και σας ευχαριστώ. Καλό θα ήταν ίσως σε ένα επόμενο βίντεο να μας δώσετε κι άλλους τέτοιους συνδυασμούς, αν σας είναι εύκολο.
Έχω επίσης την απορία γιατί καταψύχετε τα καρύδια; είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε;
Συγχαρητήρια για το live! Σας πηγαίνει περισσότερο..

[theodorosamvrosiou]

Καλησπέρα σας. Πως μπορώ να συμμετέχω σε αυτό τον μαραθώνιο που λέτε?

[ermionialiprassitistsiaras]

Καλημέρα σας !!
Εχω έξι κιλά λίπος και αγχόνομαι πολλύ τι πρέπει να κάνω δηλαδή τι πρέπει να τρώο ;;

[dimitramichou]

Έχω τρία κιλά παραπάνω θέλω να τα χάσω!στη περιοχή της κοιλιάς είμαι στη εμμηνόπαυση

[eleniavgeri]

Έχω 43%λιπος και 40 κιλά παραπάνω. Είμαι 1, 57 και 102κιλα. Με πιο σημαντικές διήθηση στο συκώτι και υπατομεγαλια. Και προδιαβητη.

[eleftheriavagionaki]

Ήμουν 64 κιλά με 1, 62 ύψος και αισθανόμουν καλά! Με την εμμηνόπαυση έφτασα στα 67 κιλά και με το covid που μείωσα τελείως την κίνηση έφτασα στα 75! Έχω πολύ άγχος από τη δουλειά μου και κακή ποιότητα ύπνου. Ποια θα ήταν η συμβουλή σας για να χάσω το βάρος που προσθεσα τα τελευταία 2, 5 χρόνια και να επανέλθω στα συνηθισμένα μου 64 κιλά ?

[madkostas]

Γεια σας !!
Είμαι 86 κιλα, 45 χρονών και θέλω να χάσω 30 κιλά ..γίνεται?

[alkismakris]

o καφες με το βουτηρο " Bulletproof coffee" χαλαει την νηστεία

[LinaKoch]

Σταμάτησα το κάπνισμα τα δύο τελευταία χρόνια & το βάρος μου αυξήθηκε κατά 10 κιλά, θα τα χάσω ή μάταια θα προσπαθήσω?

[roulatsatsou]

Είμαι 1.65cm και 90 κιλά.Βοηθηστε με να ξεκινησω