4 EXERCÍCIOS para ALIVIAR o ESTRESSE rapidamente | Eurekka

O estresse em excesso pode afetar negativamente o seu corpo e a sua mente, trazendo prejuízos para as diversas áreas da sua vida. Assista ao vídeo para aprender 4 exercícios para aliviar o estresse rapidamente.

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Aviso: O conteúdo disponibilizado é de natureza educativa e informativa, destinando-se ao esclarecimento de dúvidas relacionadas à saúde mental, diagnósticos e tratamentos. As informações contidas no vídeo não substituem consultas e avaliação realizada por profissional devidamente habilitado, bem como não se destinam ou não devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento, muito menos prescrição de medicamento. Em caso de dúvida, consulte profissional habilitado para demais orientações.

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