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4 exercícios para aliviar Dores nos Pés
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As dores nos pés geralmente são causadas por excesso de carga na região, sobrepeso, impacto constante e até mesmo uso prolongado de determinados tipos de calçados, como o salto.
Vamos aprender exercícios para aliviar esses desconfortos? Confira no vídeo de hoje, com a treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira!
É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Educação Física na prática!
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