¿Como Nadar Mariposa?

1- Te dé tiempo y atención solo a ti. 🎯
2- Sea experto y esté respaldado por resultados positivos. 📑
3- Haga del entrenamiento una experiencia divertida. 🤓
Somos un equipo de 3 entrenadores buscando personas como tú. 🧙🏼‍♂👨🏻‍💻🕵🏻‍♂

¿Quieres aprender el estilo preferido del espectador y el más difícil de nadar? Aprende esta cuatro habilidades para nadar mariposa correctamente.

Habilidad 1 - Patada
La parte más esencial del estilo es la patada de mariposa.
Lo principal está en mover tus caderas hacia arriba y hacia abajo, Eso es todo.

Habilidad 2- Mariposa con un brazo
Una vez que se domines la habilidad uno, es el momento de incorporar los brazos.

Habilidad 3 – 1*1*2
Después de que te sientas cómodo con eso ahora recupera una vez un brazo, y luego el otro y luego ambos!

Habilidad 4 - mariposa!
La respiración debe ser rápida. Tu cabeza debe estar en el agua antes de tus brazos.

¡Gracias!
Nada rápido!

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Gracias por ver!
Nada rapido!

Si te gustó este video, te va a encantar este.

[diegoa]

Amo nadar este estilo.... de chico cuando me lo enseñaron lo odiaba y hoy día lo amo! Es el q mas me gusta

[natyperez]

Me encanta este estilo, hace tiempo lo aprendí, dejé de nadar por un tiempo.
Volveré a practicarlo, gracias por este video. Me impulsa a seguir nadando. Bendiciones y felicitaciones por estos vídeos tan beneficiosos. Saludos desde Guatemala centro américa. ❤

[oscarjuniorpenadillotrujil]

Este canal fue el primer que vi cuando no sabía nadar, les juro que tenía mucho miedo meterme a la psicina porque tenía pavor de ahogarme, ahora busco nuevos estilos para aprender, jajaja, como ess vida, todo se aprende y con el tiempo se quiere perfeccionar.

Gracias por todo!

[marcer]

Llevo como unos 10 meses aprendiendo la mariposa con tus videos, siento que aun no lo hago bien porque todavia me canso mucho (al tercer 25 ya estoy cansada 😂) y se me mete el agua a veces por la nariz cuando meto la cabeza al agua otra vez. Pero sigo practicando con tus ejercicios, al principio me dio pena intentarlo por si me veia chistosa pero despues le cogi cariño a ese estilo jajaja gracias por los videos.

[javierlinguis]

esta genial el vídeo y la explicación cuesta encontrar contenido en español con tal nivel de detalle. Saludos

[rubiceliachavez]

Yo pactico la natación y tengo 10 años, ya participe en 3 competencias y este video me sirve de mucho

[erikazurita]

Muy buen video. hace una semana me han puesto patada de mariposa, hoy fue mi primer día Mariposa completo, me costó muuucho, había gente en gradas y creo que hice el oso, con este vídeo ya voy más preparada mañana a mi clase. Muchas Gracias SkillsNT

[DanielM-sk]

Buenísimo el video, ahora que ya domino los otros estilos en el momento de iniciarme en este bonito y difícil estilo. Gracias por este ilustrativo video.

[darknight]

Es el único que me falta por aprender, pero me da un poco de pena practicarlo por que pensarán que me estoy ahogando JAJAJA 😅

[guadalupefernandezleon]

Muchas gracias por esto!
Ahora soy la más rápida de mi clase, saludos!

[servin]

Excelente producción, la musica y el video me encanta ! Mariposa es la terapia perfecta 😅

[acuapisismendoza]

Yo tengo 10 años estoy en un equipo de natación la alberca es semi-olímpica y estamos aciendo mariposa ya le entendí un poco la patada de delfín me sale perfecta :) gracias por el vídeo

[naleks]

Me encanta y admiro la gente que domina este estilo👏👏👏

[mefisan]

Amo tus vídeos, me ayudaste mucho para mi competencia, ya que la maestra omite detalles.

[airahli]

Uf gracias; me cambie de carril "ilegalmente" porque mi maestra nunca se presentaba a evaluarme, pero cuando llegue al otro carril todo el mundo nadando mariposa este video me ayudo mucho

[carlosbarrera]

buenos videos....
porfavor has un video sobre como durar mas tiempo bajo el agua y ejercicios para hacer en casa de respiracion....
saludos

[reinaldojara]

Muy buena explicación! Corto y preciso! Te felicito!

[vaniawendie]

Sou brasileira, falo português e adoro seus vídeos de natação.

[RosaSuspiro]

El bonus estuvo muy bueno, ¡hoy lo intentaré! Muchas gracias.