Menú para hipertensos

Un menú de tres tiempos ideal para personas que padecen esta enfermedad crónica, donde la alimentación es esencial para mantenerse saludable #felizmartes #recetas #recetassaludables #hipertensos #recetasfaciles #food #foodie #gourmet #cocinaalnatural #recetassencillas #cocinaycomparte #1demayo #DíadelTrabajo
Caldo de pollo
Cortadillo de res
Papitas al comino

[florramos]

Gracias señora Sonia, así es como dice para todos esta bien el menú 👍👍👍👏👏👏💯

[luluaguilar]

Señora Sonia que guapa esta hermosa su blusa hasta parece que es domingo 😉🤗. Gracias x los enlaces

[karinatapia]

Las 3 opciónes nos gustan no se diga el pollo gracias Sonia saludos cuidate 😘😘

[catalinapalaciosgallardo]

Muchas gracias...mi esposo es hipertenso y necesito ayudarlo a que mejore

[marug]

Gracias por las recetas un fuerte abrazo Sra bonita🌹🌹🌷🌷🌹😋

[clarabrawm]

Me costó un poquito encontrar las recetas. Pero lo logré gracias Sra. Sonia.

[angelicaalanis]

Buenas Noches Sonia:
Pues, Yo tampoco logre ver ninguno de los 3 videos, que nos recomienda.
Saludos desde Las Vegas😀

[MsOkitsme]

Sonia salud os me cantan todas tus Resetas

[mariaramirez-zjqu]

Buen día Sonia..puedes dar menús variados para el desayuno?👍🏼👍🏼👍🏼

[siempreromantico]

Mi querida Sonia, tus sugerencias siempre me gustan. Estas hermosa😘

[lilinagonzalez]

Buenos días tengo un hijo q está pasando x crisis hipertensiva y quiero otras actenativa para cocirnarle

[lilinagonzalez]

E podrías ayudarme gracias bendiciones

[consuelovanegas]

Hola señora Sonia : de sus videos que deja solo se puede ver el de la ensalada de aguacate y quinua. Las otras dos recetas. No pude verlas.

[rosys]

Gracias Sonia, siempre veo su programa, Sonia en su huerta
Saludos

[malugorostieta]

Hola Sonia no logro entrar a ningún video de esta sección como lo hago

[POloSlder]

Yo pensé que la carne roja es mala para los hypertensos. Porque está incluida en uno de sus platillos.

[deliacruz]

No me gusto porque no preparo nada so lo ablo