Esta Dieta Bajará tu Presión Arterial: Controla tu Hipertensión

En este video de @HaciaunNuevoEstilodeVida, descubrirás cómo decirle adiós a la hipertensión con la ayuda de la mejor dieta para reducir la presión arterial. La hipertensión, o presión arterial alta, es un problema de salud común que puede tener graves consecuencias si no se controla. Pero no te preocupes, ¡tenemos la solución perfecta para ti!

En este video, exploraremos:

Los alimentos clave que debes incorporar en tu dieta diaria para bajar la presión arterial de manera natural.

Consejos prácticos y fáciles de seguir que te ayudarán a mantener tu presión arterial en niveles saludables.

Beneficios de adoptar un estilo de vida alimenticio saludable para prevenir y controlar la hipertensión.

Errores comunes que debes evitar al cambiar tus hábitos alimenticios.

Aprenderás sobre la dieta DASH (Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión) y cómo esta puede ser tu aliada en la lucha contra la presión arterial alta. También compartiremos recetas deliciosas y nutritivas para que disfrutes mientras mejoras tu salud.

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[pammarcos]

Hola doctor, yo vivo en EEUU, hace unos años le diagnosticaron a mi esposo (él es de Brooklyn) presion alta, practicamente le he cambiado la dieta mostrandole un video suyo sobre alimentacion saludable, se siente mucho mejor a pesar de ser gordito, y yo tambien me siento mejor, muchas gracias, pero si nos damos unos gustitos los fines de semana, y comemos unos buenos encebollados

[yulnarflores]

Marco Albuja Dr gracias mil, bendiciones infinitas 🙏 saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪👑😇🙏

[evangelinamartinez]

Doctor yo ya tengo más omenos unos 9 años con presión alta y ningún doctor me ablo de la dieta y hace como 6 meses me sentí con dolor de cabeza y los hijos me pesaban muchoy me hizo estudios y me dio los resultados y traía el colesterol muy alto y estoy tratando de llevar su dieta y me he sentido mucho mejor gracias dr k dios lo vendiga

[mariahernandez]

Como le digo yo estoy en E.U como le digo, su equivocación me a causado molestias, tengo 64 años y como ud dice cada ves que voy me dicen que estoy obesa, la verdad yo no soy de estarme metiendo mucho medicamento, incluso yo me trate con un maravilloso homeópata, para mi fue después un problema por falta de dinero ya no pude seguir atendiendome con el y hay veces que me duele y solo Dios sabe porque lo puso a ud en mi camino, hoja pueda ayudarme

[luisacastillo]

Dios le siga añadiendo sabiduría, con UD ha llegado la Esperanza es la llave que nos guía en la tormenta. Estás enfermedades no nos pertenece, envía fuego señor y quema todo eso de nuestro cuerpo.

[wbgetpy]

Felicidades dr x sus consejos me gusta escucharlo

[facundoabadalvarez]

Muchísimas gracias doctor. Se ve que usted de verdad se interesa por el bienestar de la gente. Saludos desde Tamarindo Piura Perú.

[mariaangelicasolisosorio]

Muchas gracias doc por sus vídeos tan importantes saludos cordiales desde Pachuca Hidalgo México bendiciones

[lexdigitals]

😂😂😂😂 ❤❤❤❤ grasias perdón me hizo reír mucho su actitud muy bueno

[carmenvasquez]

Desde Venezuela gracias por siempre estar informado

[EstuardoGarcia-rkps]

Muchas gracias x la experiencia enseñanza y información ya q x fé soy libre de esté espíritu de mal y llamada ipertencion y para todos q sufrimos es un gran alivio y esperanza en su estudio científico., Asimismo quiero solicitarle una gran ayuda para mí niña especial sufre retardo mental y conbulciona y dice q tiene autismo y le damos valcote de, 500 mg .am, y pm, dos diaria y carvamasepina 400 .mg, y mucho se enferma y cuando está mal nos agrede aruña y es incontrolable y lo amarramos hasta q le pase uno sabemos q le duele y x favor y muchas gracias y que Dios nos bendiga

[mariahernandez]

🥹 buenas tardes doctor, yo lo veo desde E.U espero no extenderme mucho, resulta que desde hace 12 años me dieron medicamento equivocado, cuando me enteré que me habían dado para persona diabetita, entonces me saliendo qué la fuerte inflación que eso me causó del lado derecho y so se concretaron en decirme que yo tenia así literal ( PRE, DE LA PRE, DE LA PRE, DE PRE DE LA PRE, DIABETES)
pero al darse cuenta de su error solo me mantuvieron con diferentes médicos, pero nunca me dieron solución, yo le suplico que me recomienda, porque efectivamente me dijeron que estoy obesa y me dieron Metformin de 500 MG dos veces al día 😭 le suplico me ayude que debo hacer estoy comiendo más saludable así como ud. Dice, hojala me pueda responder por su atención mil gracias.
Dios lo bendiga

[RP-xhjn]

Por fin, Un doctor que enseña lo correcto 👍! Gracias 🫂

[dianamariagomezmunoz]

Muchas gracias doctor por la información, pero a mí me parece que la Sal es muy importante para la salud, porque hace más de dos años que seguí con mucha sed y fui al médico y me sacaron examenes de glucosa y tiroides y salieron bien, y tenía era deshidratacion, la piel se me puso muy seca. Ahora estoy tomando suero en lugar de solo agua. He escuchado que la presión arterial se sube es por falta de potasio y magnesio que se encuentra en verduras y frutas

[JoseMendoza-sbcp]

Muchas gracias por compartir con nosotros su conocimiento, que Dios le bendiga siempre.

[biancagarcia]

Soy hipersensibilidad no soy gorda tomo 4 tipos de medicamentos y no cede la presión soy de la tercera edad los riñones funciona al 40%%. Gracias Dr bendiciones q me aconseja❤

[bettyvences]

Doctor le agradezco mucho su valiosa información no sabe como me va a lludar con mi presión alta que llevo muchos años con medicamentos seguiré sus consejos de alimentación le mando un gran abrazo 😊 y bendiciones 😊❤

[teresitacastillo]

Saludos Doctor, que educativa su información, muy agradecida por eso.
Un abrazo desde la distancia 🙏🙅‍♀️🇺🇸⚘️

[angelicajaime]

Excelente, gracias mi hermano doctor
También quisiera saber qué opina del gheee 🤔

[wgcqmpe]

Gracias Dr.lo veo d Argent. que buena explicacion .bendiciones