CAMINATAS SIN DOLOR DE RODILLA

Siempre que hay una caminata o un paseo, hay al menos una persona que dice: “No puedo ir, me duele la rodilla.”
¿Te ha pasado? ¿O conoces a alguien así?

La pregunta importante es:
¿Has hecho toda la fisioterapia necesaria?
¿Seguiste las indicaciones de tu médico hasta lograr una rodilla funcional y con el menor dolor posible?

En mi experiencia, veo personas jóvenes, incluso menores de 40 años, que corren maratones, suben nevados y hacen largas caminatas... pero con retracciones musculares importantes que aumentan la presión en la rodilla.
Esto empieza con dolor e inflamación, pero si no se trata, puede llevar a una artrosis temprana. Un desgaste evitable.

Sé que no todos pueden pagar fisioterapia por largos periodos o acceder fácilmente a un especialista en rehabilitación de rodilla.
Por eso creé el curso Sana Tu Rodilla, con sesiones pregrabadas que puedes hacer desde casa, a tu ritmo y repetir cuantas veces quieras.
Acceso ilimitado, sin vencimiento.

Incluye además una sesión específica para enseñarte a aplicar correctamente la cinta de kinesiotaping: cómo ponerla, qué errores evitar y qué tensión usar para proteger tu rodilla en caminatas o días más exigentes.

Ya son más de 500 personas que han comprado este curso y los resultados han sido increíbles.

Y aprovecha el descuento por tiempo limitado usando el cupón: CASCADA

Si tienes preguntas, escríbeme y con gusto te ayudo.

#SanaTuRodilla #RehabilitaciónDeRodilla #DolorDeRodilla #PilatesTerapéutico #EjerciciosParaRodilla

[karenuhasuiasa]

Marcela es una gran persona compartiendo cosas para salud y vida, sin emabargo la he viisitado dis veves y me realice un masaje total y pague mi servicio y es muy bueno, lo unico malo es que ella no fue empatica cuando le dije mira me duele la rodilla, en vez de revisar, dijo saca una cita para atenderla, yo estaba muy triste prque tengo desgaste de las rotulas y uno necesita es una atencion super bonita comprensioon y afecta ya que uno esta destrozado por dentro mas humanidad y atencion al cliente todo no es dinero marcela.

[haydeelira]

Gracias. Brindando la rodilla haciendo ejercicio, se detiene la artrosis?

[BrisiMarina]

Por favor y para caminatas sin lastimar la cadera con artrosis y
Osteopenia

[yolanda]

Cuánto tiempo dura el curso sana tu rodilla después de comprado . Para verlo

[gladyschang]

Marcela y para los que vivimos fuera de Colonbia? Por ejemplo yo vivo en los Estados Unidos como puedo ver esas clases? Saludos desde Alaska.North Pole

[AdelaLopez-jkvf]

Yo tengo mucho dolor en el tobillos por favor una ayudita

[silviaherrera]

Yo sufro mucho dolores tengo astrosis 😫