QUATRO receitas para trocar o pão no café da manhã

Se você não sabe como substituir o pão com manteiga e o café com leite no desjejum, eu - nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta - apresento a combinação ideal de ingredientes anti-inflamatórios, ideias para começar o dia e vencer o cansaço.

Para fugir da inflamação que o tradicional café da manhã provoca, trago sugestões de substituições deliciosas e fartas como, por exemplo, ovos, tubérculos com azeite e raízes.

Vejam que é possível continuar comendo carboidrato no “café da manhã anti-inflamatório”, mas você precisa saber alguns truques estratégicos para diminuir a velocidade com que viram açúcar no sangue.

Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.

Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.

Novas aulas todas as quartas e sábados.
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[sandraferraz]

Olá....eu tenho 49 anos e estou toda inflamada, estou maratonado seus vídeos....obrigado!

[reginazabotto]

Dra. Gisele vou acompanhar a senhora, como costumo dizer: eu não vou seguir a senhora, vou "perseguir"! Obrigada pelas informações que nos repassa.❤

[neuzacampos]

Boa noite Dra Gisela Estou aqui para dizer que depois que participei do Programa DESINFLAMA e comecei colocar eem prática tudo que aprendi estou cada dia mais disposta e sem dores. Obrigada!
Que Deus te ilumine sempre!

[jaquelinemendes]

Pela manhã eu me alimento com frutas, chá, e agora estou adicionando o ovo. Aprendi com os Árabes e Turcos.

[SoniaFranco-mm]

Boa noite!
Acabei de chegar da igreja

[janesfribeiro]

Dra.GISELA, só tenho a lhe agradecer por tantos ensinamentos saudáveis ❤❤❤

[elianachaud]

Um ótimo dia gratidão Deus abençoe proteja guie e ilumine imensamente bjs no coração ❤️

[mariadorosariosantosfurtad]

Obrigada dra. Gisela por tanta informação de vida.

[raimundojunior]

Boa noite Dra. Tudo bem? Gostaria de saber qual melhor dieta pra quem tem gota, artrite reumatóide. Desde já agradeço! Aproveitando para lhe parabenizar pelo excelente trabalho, dentro da nutrologia de ponta, a nós brasileiros, e outros países, trazendo saúde, bem-estar, longevidade...., bem como trazendo reeducação alimentar através da farmácia natural dos alimentos, pois vejo que educação e saúde se começa pelo pensamento, comportamento...., e pela boca.👋👋👋👋👋👋👋👋

[sylviagarreta]

Boa tarde Dra. Gisele
Fica uma dúvida: na receita com banana verde (min.1:51) você não diz a quantidade de banana ou de biomassa.
Por gentileza, ¿poderia esclarecer ese ponto??
Outras seguidoras também perguntaron.
Muito obrigada pelas suas aulas.❤👍👍👍
Um grande abraço desde Uruguai❤

[tatianacarlaoliveira]

Olá, Dra! Gostaria de saber sobre a semente de abóbora.

[MariaSantos-ycxn]

❤❤❤❤ADORO, SUAS RECEITAS SAO VARARAS E AGENTE NAO FICA CGEIA DE GAZES

[mazava]

Dea. Gisela...na receita de panqueca de biomassa de banana verde... você não falou a quantidade de biomassa.
Poderia colocar a informação nos comentários?!
Obrigada.

[beatrizbolner]

Gosto muito das orientações das orientações da Dra GISELA.MUITO OBRIGADO ❤

[celisemelk]

Obrigadão Dra Gisela pelo vídeo útil, claro e objetivo!!!
Tenho a sua idade, faço reeducação alimentar, também sou magra e saudável, graças a Deus!!!
Só gostaria de aumentar meu nível energético.
Estou reduzindo ao máximo o trigo e o leite, o restante já faço faz tempo!
Se tiver mais algumas dicas de custo razoável, agradeço!!!

[anunciadaairesmartins]

Encontrei o que eu queria Doutora querida.Obrigada Abraço.

[pedraotilia]

como sempre aula maravilhosa à senhora doutoura é uma benção Deus te abençoe já me escrevi

[waldecyarmuth]

❤❤🎉 boa noite Dra Gisele a gora que estou assistindo a aula porque eu precisei sair mas estar maravilhosa eu adoro copiar as receitas que a sra mostra são maravilhosas

[larasantos]

DUVIDAS:
Doutora, e o Pão de BANANA É ENROLADO? É ASSADO em forno convencional?
Obrigada

[divaaparecidadecarvalhoc-zkkw]

Dra eu sou portadora de marcapasso faço uso de metropolou e Losartana posso tomar o DTMX