Não coma pão! Faça essa receita fácil e rápida com batata doce!

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Não coma pão! Faça essa receita fácil e rápida com batata doce!

INGREDIENTES:
1 batata doce fatiada
2 OVOS
3 COLHERES DE MEL
2 COLHERES DE COCO RALADO.

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Комментарии
Автор

a batata cozinho no vapor, acrescento farinha de aveia, 2 ovos e asso em forno.
fica tipo uma massa de pizza e é otima, troquei o pão por essa 'massa' no cafe da manha todos os dias, me sinto satisfeito e bem alimentado a manhã inteira até a hora do almoço

giuson
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Faço essa receita a 7 anos e é ótimo para começar o dia. E ainda tomo um suco Detox. Muita energia para começar o dia!👏👏👏

Oswaugusto
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Excelente muito bom que Deus abençoe essa pessoa que está lendo essa mensagem Derrame chuvas de bençãos sobre sua vida e sua família

paulofernandes
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Eu faço aqui com batata doce e a farinha de aveia um ovo e coloco na frigideira tampo e 2 minutos de um lado e 2 minutos do outro fica uma delícia 😋

renildasales
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Já fiz com farinha de aveia, ovo 1 pitada de sal e 1 banana amassada. Pode acrescentar coco ralado, gergilim, ou outras sementes que se desejar. Fica uma delícia

GeysedeLima
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Finalmente uma receita que eu peguei no youtube e funcionou kk, façam, fica mto bom, principalmente pra quem treinar ou pq simplesmente quer algo mais saudável

maiconmartins
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Farei isso já que o pão está caro, mas vou tentar fazer também esta receita com aipim, ovo e tempero Sázon de alho só pra ver como fica e não enjoar só comendo batata-doce com ovo todos os dias, tem que variar mano.Fica a dica aí meu povo!.Fui

lukao
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Amei essa receita e vou fazer. Vou colocar açúcar de côco no lugar do mel. Ele tem baixo teor glicêmico. Obrigada por compartilhar!❤

leilaneveshortahorta
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Adorei, só não vou retirar as cascas nem adicionar mel. A batata já é doce ☺️☺️☺️

avelinemenezes
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Eu sou forte, eu sou feliz, eu nasci pra dá certo.

jhdelgt
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Amei a receita obrigada pela dica

mariasouza
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Que bacana. A internet precisa disso: informação de verdade. COISA BOA! VC É MARAVILHOSA. Continue. Super Bom!

angelachaves
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Que receita prática! Muito bom! Os comentários que adicionam outras informações também são show!

linacesilva
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A receita e as sugestões são excelentes, todos estão de parabéns.

sheilacristina
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Gosto da batata doce cozida com manteiga e um café quentinho. É o máximo.

maraduartenunes
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Eu faço massa de pizza. Coloco batata doce cozida amassada depois coloco 2 ovos e mexo depois coloco numa forma untada com azeite de preferência teflon para não grudar coloco no forno por 10 minutos 200 g e pronto a massa fica pronta e pode rechear com o que quiser não precisa de farinha reduz o índice glicêmico

vicamposf
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Que benção essa receita!
Principalmente para quem é diabético. Obrigada.
Deus te abençoe grandiosamente.
Bom dia.

silenearaujo
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1-Uma batata doce/ cozinhar por 15 mini...
2-dois ovos
3-colheres de sopa de mel
2-colheres de coco ralado
Deixar cozinhado por 15 minutos. Dps mais 5 minutos

JeofranRMichyles
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Parece- me surpreendente 😲 😲 😲 😲 ɓatata -doce cozida amassada com 2ovos e mel 3 colheres e coco ralado, mistura da o molde na assadeira e assa.

lauronogueira
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Concordo e afirmo, assistir vídeo desses aqui em casa, ❤ tudo de bom e bom pra nós 🙂🙏🙌🏠

FatimaSilva-uibu