Τι να φάω πριν κ μετά την προπόνηση;

Ξέρεις ότι η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην απόδοσή σου; Αν φας σωστά πριν την προπόνηση, θα έχεις δύναμη, αν φας σωστά μετά, θα ανακάμψεις γρήγορα....💪🍝🍞🥚🧀
Πάμε να δούμε μερικές ιδέες!
_______________________________________________________________
Στήριξε το κανάλι μας Restart Diet

👍 Κάνε like και κοινοποίησe το βίντεο στους φίλους!
Μη ξεχάσεις να πατήσεις Εγγραφή/Subscribe στο κανάλι μας!

Μένεις εκτός Θεσσαλονίκης; Κανένα πρόβλημα!

Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου και ετοιμάσου για την online συνεδρία μας.

Ακολούθησε μας στα social media: