¿POR QUÉ NOS ESTRESAMOS?

Puede ser que usted esté viviendo una etapa de sobrecarga de responsabilidades acumulativas, que tenga exceso de trabajo, problemas familiares, financieros, responsabilidades con los chicos u otras situaciones tensionantes.
Hay experiencias que van llenando nuestra mochila y entonces la carga supera nuestra resistencia y nos estresamos.
¿Cómo comenzar a gestionar la sobrecarga emocional?
Vemos juntos porqué es importante identificar las situaciones que actúan como agentes estresores para el manejo del estrés.

#estres #manejodelestrés #bienestaremocional

[irma]

Estimado Dr.y compatriota.A mis 82 primaveras, me estresa la situación económica actual, x mi y mis seres queridos.😟🇦🇷

[inesbalzola]

Súper interesante 😉identificar el estresor 👌👌👌A encender las alarmas…Mil gracias…Empiezo por ahí 👍🦋🦋🦋

[danielgodoy]

Me estresa mucho todo !! Se me viene juntando todo hace mucho es como una sábana corta el bienestar en mí vida . 😢. Gracias por los consejos siempre de gran utilidad !!!!

[adrianapaolaalonso]

Querido dr. : Gracias por su orientación. Dios lo bendiga!!.❤😊

[claudiasilvanacanova]

Muchas gracias Doc. Tendre que aprender a aceptar las cosas que no puedo cambiar

[linasantelli]

Gracias mi Doc, muy cierto y útil…es tal cual lo dice Ud. Tan asertivo como siempre.
Un abrazo grande
Luz y bienestar para todos 💛

[MariaGonzalez-krjn]

Muchas gracias Doctor!¡! Ya identificado por que me estreso lo voy a trabajar mucho p así lo soluciono!!! Gracias Doctor!! Saludos desde Río Cuarto ( Cordoba )

[nildasanchez]

Me estresa mi salud x no poder solucionarlo!! Gracias Dr Rosetti ❤❤

[IORIYAGAMI]

Muchas gracias Doctor x exponer estos conceptos

[laurabeatrizruizdiazgonzal]

Sé claramente lo que me estresa desde hace años😢... Salud, poco Trabajo, Deudas, la SOLEDAD 😢, ciertos problemas interpersonales (con mi Hija y mi Hermano 😞) el no encontrar un Compañero... Tengo muyyy claro mis motivos de estrés!!!
Gracias gracias gracias, x tu Ayuda 🙏❤️

[liliminteguia]

Muchas Gracias Doctor, lo tengo identificado, sólo me falta trabajarlo pero no tengo las herramientas que necesito!!

[Angeles-fwju]

Gracias Doc, pero tengo tantos problemas relacionados con mi propia salud y lo peor, con la de los mios, que sabiendo las causas no soy capaz de controlar nada. No obstante le sigo siempre, pero de muy lejos, España. Gracias por existir 💙

[NelidaAmores]

Soy Nelida, vivo estresada ❤ LA situación económica más qué nada, pagar las cuentas poder Comer los Jubilados necesitamos alimentarnos , bañarnos, limpiar nuestras casas, .Perdón doctor pero la realidad de la situación económica, es lo que más nos preocupa , bendiciones!!!!

[LidiaGarcia-wv]

Estimado dctor como se yama la crema para el dolor de piernas ke dio el notciero era para las varices❤

[yannypared]

Me estresa mi salud, y por ende no poder trabajar para poder seguir adelante del podo económico. Cuando no hay salud no se puede trabajar

[elizabethariaswalton]

Me estresa que mi hijo como Neurólogo, no tenga un empleo. Es excelente, pero solo guardias?? Estrés allá y en mi corazón

[AfterRecordCars]

pero por qué nos estresamos? creo que no se respondió la pregunta