Los síntomas físicos más comunes de la ansiedad y el estrés 🤯

Existen muchos síntomas físicos y reacciones del sistema nervioso dentro del mundo del estrés y la ansiedad, así como en la depresión... es una gran lista, pero los principales son: taquicardia, mareo, dolor de cabeza, insomnio, tensión muscular, mareo, dolor de estomago, migraña, etc... pero en este video te quiero compartir los lineamientos que te ayuden a estar tranquilo y en calma de que lo que estás sintiendo, efectivamente tiene que ver con el estrés y la ansiedad.

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#ansiedad #sintomas #fisicos

[melyperez]

Es horrible tener ansiedad pero la gente lo ve raro a uno🤦🏼‍♀️
Animo y que los que sufrimos ansiedad salgamos adelante

[aguaypaz]

Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad o estrés, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo

[geektechok]

Si estas leyendo esto y tienes depresión y/o ansiedad, te mando mi mejor vibra, te deseo que puedas conciliar el sueño y mañana despertar con mucha energía y que tu día sea bello y soleado ❤️🙏😘

[gabrielamariaramirezserran]

Yo vivi con ansiedad 2 años y medio todos los síntomas.. Dolor en el pecho punzadas, todo me dio fue terrible terrible no se lo deseo a nadie, respiración cuadrada me ayudó mucho.. Y mucha oración así fue como Dios me libero y trajo paz y gozo.. Ahora me siento muy bien.. Para gloria de Dios no me canso de darle gracias x socorrerme y x estar ahi a mi lado..q Dios les sane a todos los q estan pasando x este momento

[victoriaramirez]

Todos los que sentimos esos sintomas seremos sanados por Dios el cambiara nuestros pensamientos negativos en pensamientos positivos solo hay que creer en el.

[diana]

Quien siente escalofríos de repente y dolor de estómago si los sientes dame un like para saber que no estoy sola porfavor 😔

[asanzaasanzageomarapatrici]

😢Es tan triste vivir esto llevo un año así, antes de esto era una mujer trabajadora tenía un emprendimiento, era de las que ayudaba a otras a salír adelante y ahora me siento un despojo me da hasta miedo salir a la calle, me asusta todo si me sale un grano o me duele algo mi pensamiento automáticamente me dice que es algo peor muy grave y me nubla la realidad, espero algún día volver hacer la mujer que era la extraño tanto 💔 Dios nos ayude a salir de esto 😢

[adrianafonseca]

A mi me comenzaron dando dolores de pecho y sentía pinchazos en el corazón, luego vinieron los dolores musculares, temblores, dolor de cabeza y la mente es tan poderosa que te hace creer que tienes una enfermedad grave cuando no es así y basta un solo comentario para alterarte los nervios

[are-got]

Por mi experiencia, les recomiendo que NUNCA busquen sus síntomas en Internet, es lo peor sobre todo si eres alguien que se obsesiona con un padecimiento. Yo cometí el error de pensar que me faltaba el aire, y siempre estaba atenta a mi respiración y por mi propia mente dejaba de respirar, lo irónico que cuando me levantaba de dormir, mi cuerpo se sentia bien, y en el transcurso del día le daba mucha atención solo empeoraba.
Empecé a con actividades desde casa, hago un montón de cosas para no pensar mucho.
Ánimo tu puedes con

[matatancristian]

Todos Los Que Estan Pasando Problemas De Ansiedad.. Estres O Alguna Enfermad... en el Nombre Poderoso de JESUS se Saná La Sangre de Cristó Tiene Poder entregale tu Corazón Y Seras Nueva Criatura🙏❤ Amén🙏 Bendiciónes

[noeperez]

Orrible ahora me e sentido morir, esto es angustioso, oremos todos juntos hermanos para que pronto salgamos de esta pesadilla, Dios nos conceda la sanación

[demielfen]

Ase 3 años que me dio ansienda y Dios asido mi terapia en el nombre de el creador todos seremos sanos 🙏🏻😊

[EstefaniaCarrilloRomero]

Pensé que me estaba volviendo loca y que nadie me entendería pero ahora se que no soy la única

[jesusalbertocastrillon]

Dios nos va curar a todos los que padecemos estos síntomas y los pensamientos van a ser positivos. Amen que asi sea 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[alexdepaulamarin]

Agotamiento físico y mental..
Dolor en articulación (brazos, piernas, y demás).
Somos unos guerreros gente!
Dios nos bendiga y nos de Mucha fuerza!

[adelinanolasco]

Yo ahora gracias a Dios estoy completamente bien fui hospitalizada dos veces en el lugar psiquiátrico pero ahora gracias a Dios estoy completamente sana pero el que me ayudó fue la oración el ayuno y refugiarme más hacia Dios y he visto La gloria de Dios y yo sé que todos los que lean este mensaje será libre en el nombre de Jesucristo

[guillermopuentejr]

Leyendo los comentarios puedo saber que no estoy solo en esto, ánimo. 😔

[helmeryo]

Tengo ansiedad y lo manifiesto de mil maneras diferentes… todo pasa, todo acaba, mantente en positivo y el día que acabe llegará tarde o temprano! A mi la meditación me está viniendo genial 🙌🏾

[santiagomelo]

Ahorita estoy pasando x ese proceso, siento q a veces se me va el aire, me mareo, taquicardia, dolor , de cabeza. Zumbidos, a veces me siento en depresión, pero con fe y con la bendición de Dios..!

[celina]

Solo las personas que sufrimos de esto sabemos lo horrible que se siente..