BENEFÍCIOS EM FAZER MUSCULAÇÃO

Olá galera, neste vídeo estou falando dos benefícios em fazer musculação.

O programa START 1 vai transformar o sedentarismo em qualidade de vida em apenas 6 semanas. Oportunidade para adquirir o 2 Lote em valor promocional de 149,00 por 59,90 valor até a 10/03/2020 para adquirir só clicar no link:

COMO FUNCIONA O PROGRAMA START 1
Esse programa de musculação que vai ajudar de forma terapêutica e preventiva para as principais patologias e doenças que ocorrem devido ao sedentarismo.
O programa inclui uma ficha de treino para te ajudar a iniciar a transformação no seu corpo em apenas 6 semanas.
Você terá o acesso imediato ao programa, logo após a confirmação do pagamento, contendo todos exercícios prescritos com fotos para demonstrar e ainda poderá acessar os vídeos detalhados da forma de execução, postura correta, tudo isso na palma da sua mão.
Para quem é indicado:
- Iniciantes
- Melhora da postura
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Prevenção de lesões
- Reabilitação

[claudiasollitto]

Olha eu tenho 65 anos e comecei a fazer em setembro do ano passado.
Estava gorda, barrigão e principalmente sem nenhuma estabilidade nas pernas.
Após 6 meses de treinos 6 vezes por semana.
Eu não acreditei do que vi no espelho.
Fiquei durinha sem barriga e super ágil.
Melhora tudo.
O sono então nem se fala.
Recomendo e muito.

[aGirafa]

gostei, video curto, objetivo e direto ao ponto, sem rodeios e curtinho. hehe.

[luiscarlosdejesus]

Eu sinto dentro de mim resistência em fazer musculação porque cresci no meio de pessoas muito mau informadas sobre muitas coisas, dentre as quais sobre a musculação.

Minha mãe e meu padastro sempre disse em casa, enquanto lá em morava, pois agora tô com minha tia que é mais aberta em algumas coisas, que musculação é coisa de play boy, filho de rico, quem não tem o que fazer, que homem de verdade não faz este tipo de coisa, mas sim trabalha.

Graças a Deus não me compatibilizo com esse tipo de pensamento.

No entanto, eu sinto, dentro de mim, sinto receio de estar pecando, pois onde cultuo a Deus também se ensina contra, alegando isso ser o pecado da vaidade e talvez luxúria, ou estar fazendo errado.

Mas esse sentimento foi internalizado dentro de mim principalmente por causa dos meus pais.

Eu quero muito entrar no começo do próximo ano, mas não encontro forças por causa da minha consciência. Veja como é difícil para nosso bem-estar e até mesmo qualidade de vida conviver com gente ignorante, e o pior é que são meus próprios pais.

Minha autoestima tá baixa porque tô barrigudinho, sempre estressado, insônia, dor nos joelhos, além de ser magro. É HORRÍVEL!

[agentehank]

Faz sentido pensar que musculação é melhor que outros exercícios pois alem de emagrecer ganha massa magra ?

[bielyoutube]

Vou começar assim que as atividades escolares acabarem, ainda terá ano que vem mas terei tempo de me organizar e adaptar, depois de assistir dei uma encorajada pra começar

[robertomoura]

Tenho 59 anos faço musculação e adorei sua dica.

[simonecristinacarlos]

Seus ensinamentos tem sido ótimos pra mim. Gratidão

[gonzaga]

Maravilha meu amigo muito bom mesmo viu

[alessandroale]

Aumenta a auto estima e previne o suicídio

[GuiBARBER_oficial]

Oi gostaria de saber se fazer academia e bom para quem tem má postura, e se é bom para deixar as costas mas harmônica? Detalhe tenho 18 anos apenas

[rosevaldoaparecidopereira]

Homens treinem e suas esposas vao agradecer, principalmente pernas, s e q vc m entendem

[adilsonboeiradelima]

Tenho 41 anos e prático corrida, devo fazer musculação?

[stephanyalmeida]

Meu professor mandou fazer resumo sobre esse vídeo '_'

[GuiBARBER_oficial]

Se puder responder minha pergunta agradeço.