10 ЛУЧШИХ упражнений с РЕЗИНОЙ для ударника

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу. Показывает и рассказывает для чего нужна резина боксера и как с ней тренироваться. Какие виды упражнения самые эффективные и какие виды резины существуют. Может ли боксер обходиться без упражнений с резиной или это важный инвентарь. Как часто необходимо проводить тренировки с резиной.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

Благодарность каналу!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab

Не пропустите наши другие уроки бокса:

Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб

[belisioglipet]

Это не школа бокса, а академия. Грамотный дядька, ни одной мелочи не пропускает.

[serfedorenko]

Очень давно искал эффективные упражнения с резиной для бойцов, а тут целая передача! Огромное спасибо!

[ifsbfiv]

Почему когда я Вас слушаю как бальзам на душу....забирают все во круг полная тишина не кого не слушаю будто меня гипнозом

[dcjrjnq]

Ценить и уважать достижения предков !!! Только так можно получить возможность для развития !!! Памяти отцов и дедов построивших СССР . Огонь в сердце каждого идущего . Тренеру спасибо за память .

[semsemov]

когда Сергей Валерьевич улыбающийся в середине ролика вынырнул с ударами, хотел подписаться второй раз!

[leonidvlad]

Начитан, грамотный, эрудированный, интересный человек и великолепный тренер. Смотреть, слушать о чём рассказываешь и показываешь, надо вводить во всех школах мира предмет, и показывать всю эту красоту физического развития человеческой личности выдающего тренера, боксёра.Все занятия неповторимы своим содержанием и польза от них очевидна. Желаю тебе здоровья, терпения, счастья, чтобы наслаждаться и радоваться жизнью всегда.

[iijmpcx]

Который раз убеждаюсь, очень грамотный мужик, успехов его ученикам.)

[lxvgcqz]

Хороший тренер, я бы предпочёл за честь - тренироваться у него !!!

[kingofkings.]

Очень доходчиво, толково ; а самое главно рассказано естественно!

[vladimir]

Такой спокойный, очень умный тренер! Спасибо!

[srqppiq]

Действительно! Бокс -это спорт и наука.Непобедимое искусство! Спасибо вам за хорошее видео и отличную теорию и практику...Советская школа!И её последователи лучшие художники и архитекторы этого жанра...

[dvoowfe]

Ещё не смотрел, автоматом лайк, спасибо ребят ))))

[kefymte]

Благодарю Вас Сергей за проделанную работу! Желаю Вам и вашей семье здоровья и всего наилучшего!!!

[nhvrrev]

Огонь!!!! спасибо большое за вашу работу!!!! очень полезная информация!!!! успеха вам в вашем труде!!!!

[qqiljtm]

респект тебе Здоровья удачи благополучия дякую

[cwsrttc]

Очень интересно про резину именно описание этих упражнений хотел услышать от специалиста вашего уровня .большое спасибо

[ibhwyrs]

Доброго здоровья! Сергей! Сейчас многие владельцы фитнес залов вздрогнули👏😆

[yacovyackov]

Специалист своего дела! Реально умные, и полезные вещи говорит!👍

[Dobryi]

Очень хорошие упражнения показаны но мало кто с нами работает.
Благодарю

[ixydlob]

Доброго дня! Я не спортсмен, но подача материала офигенная, будто необъятная вселенная. Только познавать, не канал- а песня. Смотрю, нравится. Спасибо.