Гнев. Как его правильно выражать?

preview_player
Показать описание
Гнев - совершенно понятная эмоция для всех. Все мы его так или иначе испытывали. Гнев - это эмоция, которая имеет чаще всего агрессивный характер.
В чем причины проявления гнева? Всегда ли гнев - зло? Как использовать его конструктивно.
Рекомендации по теме