Alimentación para la depresión

Existen algunos estudios que podrían indicar que lo que comemos puede beneficiar o perjudicar de cierta manera a personas que sufren de depresión.
En este video les platico al respecto.
Depresión y Alimentación.

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[amadamunoz]

Me quedé esperando la lista de alimentos que causan felicidad.

[escarlinpaula]

Lo estoy viviendo y es horrible solo en Dios e encontrado alivio pero es muy duro estar así.

[yannn]

Muchas gracias doctora muy Buena information ayuda bastante. Bendiciones.

[yesirodriguez]

Se puede tomar Omega 3 por la mañana y antidepresivos por las noches o tiene alguna consecuencia?

[mirandabisnou]

I would like to know what is the conclusion of your video!? You spoke of the Mediterranean diet or foods, you spoke of diabetes and depression. But what do you resume from all of this? Or what should we take from your video as a learning method.

[patriciaenciso]

Pero que alimentos on buenos para ayudar s la depresion

[irmajuanitasalinaspoma]

Buenas noches quisiera saber que alimentos son los que te dan alegria

[juizselecao]

NutriGami!!!! Eres la mejor!
Excelente video.

[alejandralozano]

Pero cual es la dieta mediterranea exactamente?

[solis]

y en qué consiste la Dieta Mediterránea 🤔.

[lilapecas]

Pense que iba hablar de los alimentos que servìan, pero no dijo nada que pudiera rescatar.

[albertpaz]

Sugerencia humilde la informacion qje brindas es muy buena pero el audio de fondo es fuerte como tu voz aparte es un audio muy conocido en youtube que es molesto escucharlo durante todo tu video.

[erikaalvarez]

Excelente información, pero no me gusta como habla, sube y baja la voz y hay puntos en la que no entiendo nada, me desesperó y ya no termine de verlo.

[jesusandresmedinarevilla]

Debiera irse al grano la mayoría habla y habla q no está mal pero la gente desea soluciones indicar q alimentos hacen bien y que mal

[nazaretjerusalena]

Tengo problemas con mi madre, bueno ella nunca me quiso, fui muy golpeada por ella, yo estoy casada, tenia mi casa pero, robaron mi casa, y aparte era un ambiente muy feo la colonia, el caso que estoy rentando con mi madre, pero ella es muy cambiante, se enoja muy feo, ya me quiero salir de su casa, mi esposo tiene un depto, pero tenemos un perrito pitbull grande y no estaria Agusto el perrito, e buscado casa y no admiten mascotas, solo quiero estar dormida, la verdad
estoy muy mal, nada me interesa, 😭😖

[lunacreciente]

NO ME INFORMO DE NADA...CUALES ALIMENTOS??? ES UNA FALSEDAD, LASTIMA DE MI TIEMPO PERDIDO....👹👹👹